domingo, janeiro 11

Treino de Domingo

Hoje o telemóvel parecia a central telefónica com tantos sms a cortarem-se ao treino... Malta com falta de coragem. É só falar num bocadinho de frio e pronto... fica tudo na caminha.
Os corajosos partiram às 9h00 de Peniche, foram até á Foz do Arelho e voltaram. Cerca de 75kms em 2h30m, média de 30kms/hora... nada mal para uma manhã com muito frio.
Os 5 heróis:
Eu;
o Luís Filipe;
o Paulo Sequeira (novo elemento da equipa que veio da Batalha para treinar connosco);
o João (amigo do Luís);
e o Miguel (amigo do Paulo Sequeira, que veio de Lisboa).
Depois querem resultados... uns vêm de longe para treinar e os da casa ficam na cama!!!

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