22 dias, 5500 kms e o norte da Itália reconhecido!
Agora recomeçaram os treinos (parece que estou a começar do zero) ...mas dia 12 não posso fazer muito má figura!
Vamos a isto!
Blogue sobre a minha actividade física e notícias do Peniche A.C. - Triatlo
terça-feira, agosto 31
terça-feira, agosto 3
Travessia Baleal - Peniche
Não está esquecido!
Vou preparar as coisas para o dia 12 de Setembro, domingo de manhã.
Aceitam-se aventureiros para nadar ou para acompanhar a travessia em kayak.
Ver Travessia Baleal - Peniche num mapa maior
Quem quiser pode continuar para completar o 69 de Peniche...
Depois dos 3 km de natação seguem-se 60 km de ciclismo e 6 km de corrida: 3+60+6=69
Para não ficarmos neste número (cheio de conotações), fazemos mais um esforço e vamos acabar com uma almoçarada.
Ver Ciclismo num mapa maior
Vou preparar as coisas para o dia 12 de Setembro, domingo de manhã.
Aceitam-se aventureiros para nadar ou para acompanhar a travessia em kayak.
Ver Travessia Baleal - Peniche num mapa maior
Quem quiser pode continuar para completar o 69 de Peniche...
Depois dos 3 km de natação seguem-se 60 km de ciclismo e 6 km de corrida: 3+60+6=69
Para não ficarmos neste número (cheio de conotações), fazemos mais um esforço e vamos acabar com uma almoçarada.
Ver Ciclismo num mapa maior
Ainda Aveiro
Com tantas férias ficou por relatar a prova de Aveiro (só postei as imagens que o Alexandre me enviou). Para já as classificações dos penicheiros:
Classificação na prova individual (distância olímpica)
49º Nelson Santos (2h23.25 - 27º Sénior)
78º Paulo Sequeira (2h29.31 - 48º Sénior)
80º Paulo Santos (2h30.12 - 8º Veterano 2)
81º Henrique Venâncio (2h30.12 - 50º Sénior)
DQ Silvino Muchacho
Participantes: 171 masculinos + 19 femininos
De realçar o azar de Paulo Sequeira que teve uma avaria mecânica na bicicleta e a deficiente contagem de voltas no percurso de ciclismo que levou o Silvino a ser desclassificado.
Pessoalmente a coisa correu bem, desde que o Henrique me apanhou na terceira volta de ciclismo fomos em companhia até à meta... torna-se mais fácil assim. Agora não posso esquecer as condições da natação: simplesmente deplorável. A água da ria não está própria para se nadar, assim que a malta agita aquele fundo torna-se insuportável e os degraus de saída da água estão cobertos de crustáceos???? que deixaram marcas bem visíveis em muitas pernas e pés.
Classificação na prova individual (distância olímpica)
49º Nelson Santos (2h23.25 - 27º Sénior)
78º Paulo Sequeira (2h29.31 - 48º Sénior)
80º Paulo Santos (2h30.12 - 8º Veterano 2)
81º Henrique Venâncio (2h30.12 - 50º Sénior)
DQ Silvino Muchacho
Participantes: 171 masculinos + 19 femininos
De realçar o azar de Paulo Sequeira que teve uma avaria mecânica na bicicleta e a deficiente contagem de voltas no percurso de ciclismo que levou o Silvino a ser desclassificado.
Pessoalmente a coisa correu bem, desde que o Henrique me apanhou na terceira volta de ciclismo fomos em companhia até à meta... torna-se mais fácil assim. Agora não posso esquecer as condições da natação: simplesmente deplorável. A água da ria não está própria para se nadar, assim que a malta agita aquele fundo torna-se insuportável e os degraus de saída da água estão cobertos de crustáceos???? que deixaram marcas bem visíveis em muitas pernas e pés.
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