tag:blogger.com,1999:blog-75457748781423427132024-03-13T14:56:09.028+00:00Aventuras no Triatlo em PenicheBlogue sobre a minha actividade física e notícias do Peniche A.C. - TriatloPaulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.comBlogger404125tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-52051701914676402722012-10-09T16:05:00.004+01:002012-10-09T16:08:18.930+01:00Ponto final<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnP7TQqgXmLak3maenbf_pKRQLojg33hvdrRZBRIwhcCU3EjglpjOYYbTQeBI-1ZgyqUNha5wKdqSdi1Dw2Rlrrx03JN-wtr0NxrTh7LAu1Q5VMlTHFN0is7Vs7degL1F_aM_pvBb7uF4/s1600/the+end.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnP7TQqgXmLak3maenbf_pKRQLojg33hvdrRZBRIwhcCU3EjglpjOYYbTQeBI-1ZgyqUNha5wKdqSdi1Dw2Rlrrx03JN-wtr0NxrTh7LAu1Q5VMlTHFN0is7Vs7degL1F_aM_pvBb7uF4/s200/the+end.jpg" width="200" /></a></div>
É definitivo...<br />
Não consigo actualizar o blogue e por isso tenho que concluir que está na hora de o dar por acabado :(<br />
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A minha actividade pode ser seguida no facebook:<br />
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<a href="http://www.facebook.com/paulorenato.santos.1401" target="_blank">http://www.facebook.com/paulorenato.santos.1401</a><br />
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A actividade da equipa de triatlo fica alojada no seguinte endereço:<br />
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<a href="http://sites.google.com/site/pactriatlo/" target="_blank">http://sites.google.com/site/pactriatlo/</a><br />
<br />Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-16964496167998365682012-06-19T17:42:00.000+01:002012-06-22T17:43:00.126+01:00triatlo de EspinhoPara completar uma tripla de triatlos sprint, após Peniche e Oeiras, a "tribo" deslocou-se até Espinho no dia 16, sábado. Um pouco desfalcada, é certo, pois marcaram presença apenas 128 artistas, mas aguerrida como sempre e com vontade de desafiar as condições do mar e os parceiros que semanalmente embarcam neste vício. A força e ondulação do mar foram realmente o primeiro desafio, mas como a temperatura estava ótima, até não foi penoso ficar mais um tempinho a esbracejar contra a corrente. Eu então até fiz por isso, pois em vez de sair aproveitando as ondas, fui-me encostar ao pontão, vendo a malta mais à direita apanhar excelentes "carreirinhas", que nem uns surfistas. Depois foi correr atrás do prejuízo, iniciando o ciclismo com pouca malta a ajudar e aqueles que eram apanhados seguiam de imediato para o fim da fila :)) O percurso com bastante empedrado fez logo questão de me fazer saltar o bidão e fiquei às secas todo o segmento. Finalmente no início da corrida lá estava uma garrafita de água para molhar a garganta e fazer face ao tremendo calor que se fez sentir depois de uma manhã a chover. Tudo dito e resumido a classificação só podia ser uma: quarto lugar do escalão, lugar que este ano já deve ter o meu nome gravado LOL<br />
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Resta a alegria da equipa ter feito um brilhante 7º lugar, que nos segura fortemente no 6º lugar do ranking, fugindo mais um pouco ao Perosinho, Sporting e Almada que teimam em nos perseguir... não vale a pena!!!</div>
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Como é habitual lá mandámos 3 caramelos ao pódio para mostrar o cachecol da equipa :)))</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuVBV1ctc7Zwj1pO6tKGnEo-kcbdpA-g7DNayD-LEJ7eSt9xmFqaEa33KEDHSecytzwJvabnlv7FabMhDJpalQ_ks8lxV2FqWgPh6XSfYdDHS68Pngo7CjJOD9b3IIbzHUNWaIio8P-M/s1600/ESPINHO_podioV1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuVBV1ctc7Zwj1pO6tKGnEo-kcbdpA-g7DNayD-LEJ7eSt9xmFqaEa33KEDHSecytzwJvabnlv7FabMhDJpalQ_ks8lxV2FqWgPh6XSfYdDHS68Pngo7CjJOD9b3IIbzHUNWaIio8P-M/s200/ESPINHO_podioV1.jpg" width="200" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLCJ-FaM54Vc_lhLec7b8LvmwinJry01C3a1-J0FrDuS9phpd5s_8TRN4XS298PmvRQExU_Z5zpNSPkGs9yjTkhaIlock-xJJoI7ensI5q3_eRLSk2v_ERvLCNai7_-q2XTWkymJRpPaU/s1600/ESPINHO_podioV3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLCJ-FaM54Vc_lhLec7b8LvmwinJry01C3a1-J0FrDuS9phpd5s_8TRN4XS298PmvRQExU_Z5zpNSPkGs9yjTkhaIlock-xJJoI7ensI5q3_eRLSk2v_ERvLCNai7_-q2XTWkymJRpPaU/s200/ESPINHO_podioV3.jpg" width="200" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdtmLoqT17mFoCcATh1pRaMqCEupLAMdhyeTVJZFq_YRijA9zWxZSaDcOAJiXTw5heFqD-Vl3BfE8YjXtr__2M3wvtLhJiuLBgm5xnvEELdybJCz-RnXEIck23olXVj5zPwvRtWL6688w/s1600/ESPINHO_podioV5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdtmLoqT17mFoCcATh1pRaMqCEupLAMdhyeTVJZFq_YRijA9zWxZSaDcOAJiXTw5heFqD-Vl3BfE8YjXtr__2M3wvtLhJiuLBgm5xnvEELdybJCz-RnXEIck23olXVj5zPwvRtWL6688w/s200/ESPINHO_podioV5.jpg" width="200" /></a></div>
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<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12pt;">CLASSIFICAÇÕES INDIVIDUAIS<o:p></o:p></span></b></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: #D99594; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.05pt;" valign="top" width="53"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<b><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">Geral</span></b><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #D99594; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 135.65pt;" valign="top" width="181"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<b><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">Nome</span></b><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #D99594; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<b><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">Tempo</span></b><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: #D99594; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<b><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">Escalão</span></b><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.05pt;" valign="top" width="53"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">27º<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 135.65pt;" valign="top" width="181"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">Pedro Figueira<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">1h04.59<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">8º Sénior<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.05pt;" valign="top" width="53"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">34º<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 135.65pt;" valign="top" width="181"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">Paulo Sequeira<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">1h05.20<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="background-color: yellow; font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">2º Vet. 1</span><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.05pt;" valign="top" width="53"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">39º<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 135.65pt;" valign="top" width="181"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">Henrique Venâncio<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">1h06.17<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">12º Sénior<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.05pt;" valign="top" width="53"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">57º<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 135.65pt;" valign="top" width="181"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">Paulo R. Santos<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">1h10.07<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">4º Vet. 2<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.05pt;" valign="top" width="53"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">61º<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 135.65pt;" valign="top" width="181"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">António Moura<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">1h11.01<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="background-color: yellow; font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">2º Vet. 3</span><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.05pt;" valign="top" width="53"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">90º<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 135.65pt;" valign="top" width="181"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">António Vitorino<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">1h16.37<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">15º Vet. 1<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.05pt;" valign="top" width="53"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">114º<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 135.65pt;" valign="top" width="181"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">Manuel Lopes<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">1h27.43<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">5º Vet. 3<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.05pt;" valign="top" width="53"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">120º<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 135.65pt;" valign="top" width="181"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">Silvino Muchacho<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">1h35.17<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt;">
<span style="background-color: yellow; font-family: Georgia, serif; font-size: 10.5pt;">1º Vet. 5<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-72372669085846838872012-06-16T00:03:00.000+01:002012-06-19T00:10:31.895+01:00Recortes de ImprensaOs feitos dos manos Neves não foram esquecidos pelo Semanário O Mirante, na edição de 14 de junho:<br />
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<a href="http://semanal.omirante.pt/index.asp?idEdicao=552&id=84103&idSeccao=9268&Action=noticia">http://semanal.omirante.pt/index.asp?idEdicao=552&id=84103&idSeccao=9268&Action=noticia</a>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFS4xY5K6qvQND6GQXKTPTzkJtnnEn3il6Acqt0958m_sgxzF8h88PznvU6A5NqyKbTUF-LxZMmCOVIVQ-HgBcjNdPJrSuk0PQT9sBe7DP26TERs0tAXpe1txfha9htC7V69jM4dUYwzE/s1600/O+Mirante+online+-+Vers%C3%A3o+Impress%C3%A3o+-+Desporto+-+M%C3%A1rcio+e+Valdo+Neves+dois+super+homens+do+triatlo+longo+em+Marinhais1+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFS4xY5K6qvQND6GQXKTPTzkJtnnEn3il6Acqt0958m_sgxzF8h88PznvU6A5NqyKbTUF-LxZMmCOVIVQ-HgBcjNdPJrSuk0PQT9sBe7DP26TERs0tAXpe1txfha9htC7V69jM4dUYwzE/s200/O+Mirante+online+-+Vers%C3%A3o+Impress%C3%A3o+-+Desporto+-+M%C3%A1rcio+e+Valdo+Neves+dois+super+homens+do+triatlo+longo+em+Marinhais1+copy.jpg" width="141" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcU80OMlGO8xT1_Ps7itq0W7hY6IN41rQJmdkw6Vy34J9PpjgmFosaqT1kaakKWPM1gEF_5BK75nPcbHDHGNdTgE5f-WB0_Y1y0Djsg2TvOJhBVp_4ILxC2_QuKurH1bKC53fnOvA_KTw/s1600/O+Mirante+online+-+Vers%C3%A3o+Impress%C3%A3o+-+Desporto+-+M%C3%A1rcio+e+Valdo+Neves+dois+super+homens+do+triatlo+longo+em+Marinhais2+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcU80OMlGO8xT1_Ps7itq0W7hY6IN41rQJmdkw6Vy34J9PpjgmFosaqT1kaakKWPM1gEF_5BK75nPcbHDHGNdTgE5f-WB0_Y1y0Djsg2TvOJhBVp_4ILxC2_QuKurH1bKC53fnOvA_KTw/s200/O+Mirante+online+-+Vers%C3%A3o+Impress%C3%A3o+-+Desporto+-+M%C3%A1rcio+e+Valdo+Neves+dois+super+homens+do+triatlo+longo+em+Marinhais2+copy.jpg" width="141" /></a></div>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-40780594530899177422012-06-12T03:06:00.002+01:002012-06-12T03:28:10.754+01:00Triatlo do Ambiente<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis3EXv8cMD-WTBHxEZ05t7WBKX2aXIl1ge0DsTP3B3eONCmb0XlkI2CGiEm-79XbthzK3UVoxiFdqVlK8lZ57kMNWU_fK_QVnPLGyna_hsFde3Xv0VoSoHRZWaAOYm8KhcVoBktEig0i0/s1600/nata%C3%A7%C3%A3o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis3EXv8cMD-WTBHxEZ05t7WBKX2aXIl1ge0DsTP3B3eONCmb0XlkI2CGiEm-79XbthzK3UVoxiFdqVlK8lZ57kMNWU_fK_QVnPLGyna_hsFde3Xv0VoSoHRZWaAOYm8KhcVoBktEig0i0/s320/nata%C3%A7%C3%A3o.jpg" width="320" /></a></div>
A prova de Oeiras é uma das <i>clássicas</i> do calendário. É também o local onde muitos se estrearam na modalidade, pois sendo um percurso fácil, está na região de Lisboa, com muitos praticantes de actividades físicas que anualmente vão experimentar o triatlo. Foi bonito ver mais de 200 na prova aberta, muitos deles a descobrirem que o triatlo não é um bicho de sete cabeças...<br />
Depois na prova sprint tivemos um pelotão de quatro centenas a rolarem que nem loucos por aquela marginal lindíssima.<br />
Pessoalmente encarei a prova como um pequeno teste, pois costumo "portar-me bem" em Oeiras e tendo Peniche corrido um pouco mal... queria ver como estava a forma. Nada mal pelo visto... 1h05 é bom para mim e com o bónus de ter ficado à frente de dois companheiros de escalão que em Peniche me tinham feito a folha LOL<br />
Há que nadar um pouco mais rápido que o Pedro Pinheiro e depois sofrer na sua roda :))<br />
A equipa esteve bem representada, os manos voltaram em força e o Zé Miguel "arrancou" mais uma medalha de ouro!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimfXhyKPVYn5N42YSlub3HizxAk0ru8YKjnQmXZBglX0qMEfG59Mc6Ti62Fcv6nN1YaytYH1TIj9sGwyTt3JtN5pcG58ewygAfjahvamgLzUjEPgjhyphenhyphen2810JD8R8CuSjxj9SLYsfwwZ_4/s1600/podioV1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimfXhyKPVYn5N42YSlub3HizxAk0ru8YKjnQmXZBglX0qMEfG59Mc6Ti62Fcv6nN1YaytYH1TIj9sGwyTt3JtN5pcG58ewygAfjahvamgLzUjEPgjhyphenhyphen2810JD8R8CuSjxj9SLYsfwwZ_4/s320/podioV1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Classificações PENICHE A. C.</b><br />
<i>9ª equipa em 35</i><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: #D99594; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
<b>Cls<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="background: #D99594; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
<b>Nome<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="background: #D99594; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<b>Tempo<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="background: #D99594; border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
<b>Escalão<o:p></o:p></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
27º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
Márcio Neves<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h00.19<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
7º Sénior<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
39º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
José Miguel Pereira<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h01.44<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow;">1º Vet. 1</span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
43º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
Pedro Figueira<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h02.00<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
10º Sénior<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
64º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
Valdo Neves<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h03.10<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
15º Sénior<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
97º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
Henrique Venâncio<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h05.10<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
30º Sénior<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
99º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
Paulo R. Santos<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h05.21<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
4º Vet. 2<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
116º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
Pedro B. Vieira<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h05.51<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
37º Sénior<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
134º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
António Moura<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h06.55<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
4º Vet. 3<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
161º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
Tony Anacleto<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h08.23<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
58º Sénior<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
234º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
José Peixoto<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h12.19<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
11º Vet. 3<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 31.05pt;" valign="top" width="41"><div class="MsoNormal">
274º<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 101.05pt;" valign="top" width="135"><div class="MsoNormal">
Pedro M. Vieira<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
1h15.24<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 64.9pt;" valign="top" width="87"><div class="MsoNormal">
109º Sénior<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
382 participantesPaulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0Oeiras, Portugal38.6974055 -9.308309938.647835 -9.3872738999999985 38.746976000000004 -9.2293459tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-68836224707779737572012-06-07T22:30:00.000+01:002012-06-07T23:06:45.108+01:00Aquatlo de CorucheO Peniche AC marcou presença no Campeonato Nacional de Aquatlo com dois atletas:<br />
<br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.3pt;" valign="top" width="48"><div class="MsoNormal">
<b>Geral<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 80.75pt;" valign="top" width="108"><div class="MsoNormal">
<b>Nome<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.7pt;" valign="top" width="65"><div class="MsoNormal">
<b>Natação<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>750m<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 45.5pt;" valign="top" width="61"><div class="MsoNormal">
<b>Corrida<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>5000m<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 35.0pt;" valign="top" width="47"><div class="MsoNormal">
<b>Tempo<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Final</b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 45.65pt;" valign="top" width="61"><div class="MsoNormal">
<b>Escalão<o:p></o:p></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.3pt;" valign="top" width="48"><div class="MsoNormal">
17º</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 80.75pt;" valign="top" width="108"><div class="MsoNormal">
Márcio Neves</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.7pt;" valign="top" width="65"><div class="MsoNormal">
11.13</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 45.5pt;" valign="top" width="61"><div class="MsoNormal">
19.26</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 35.0pt;" valign="top" width="47"><div class="MsoNormal">
30.39</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 45.65pt;" valign="top" width="61"><div class="MsoNormal">
5º SN</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.3pt;" valign="top" width="48"><div class="MsoNormal">
48º</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 80.75pt;" valign="top" width="108"><div class="MsoNormal">
António Moura</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.7pt;" valign="top" width="65"><div class="MsoNormal">
12.03</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 45.5pt;" valign="top" width="61"><div class="MsoNormal">
22.58</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 35.0pt;" valign="top" width="47"><div class="MsoNormal">
35.01</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 45.65pt;" valign="top" width="61"><div class="MsoNormal">
4º V3</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal">
<i>86 participantes</i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtpMJflQZYi6IBbjiLh1bQ9ZX6C05uupBQBJ5IwUkpF-N_B3ATLzvHZbKrmHN3mdL_EfW025yCuMNhyPFZsUGTK13Hezj6AEg0KWjtKq8DIDLfMKZ5y2R3XmnsMxgJr_-zFm5ip0OeI28/s1600/2012_Banner_coruche.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtpMJflQZYi6IBbjiLh1bQ9ZX6C05uupBQBJ5IwUkpF-N_B3ATLzvHZbKrmHN3mdL_EfW025yCuMNhyPFZsUGTK13Hezj6AEg0KWjtKq8DIDLfMKZ5y2R3XmnsMxgJr_-zFm5ip0OeI28/s320/2012_Banner_coruche.jpg" width="320" /></a></div>
"Disputou-se esta manhã em Coruche o Campeonato Nacional de Aquatlo. Duarte Marques e Ana Ramos foram os vencedores individuais do dia, tendo conquistado o título nacional de Aquatlo. O evento, organizado pelo Município de Coruche em parceria com a FTP, arrancou com a disputa da 6ª etapa do Nacional Jovem, uma prova onde a vitória colectiva coube ao Alhandra Sporting Clube. Seguiu-se uma Prova Aberta onde venceram Sebastião Macias e Ana Rita Ribal (CAPGE) e finalmente, pelas 12.30, arrancou a prova que apurou os Campeões Nacionais Absolutos de Aquatlo, bem como os campeões em cada um dos escalões."</div>
<div class="MsoNormal">
<i>site FTP</i></div>
<br />Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-44718546941117500562012-06-06T00:31:00.000+01:002012-06-06T00:37:43.455+01:00Campeonato Nacional de Age Groups<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsIqHH4CquMZwGmLjYjrrg4A64Jd2yc7hOV2lCn7MDRucAaUn3JrTAgQz1u3VBg_CGZXbnv9dxhBzNEMASKtWwcuKrh9jpn8-2E87DMYrzuABVeoB2lOYWcCKws9D4pH7TybCzojJMG4U/s1600/equipa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsIqHH4CquMZwGmLjYjrrg4A64Jd2yc7hOV2lCn7MDRucAaUn3JrTAgQz1u3VBg_CGZXbnv9dxhBzNEMASKtWwcuKrh9jpn8-2E87DMYrzuABVeoB2lOYWcCKws9D4pH7TybCzojJMG4U/s320/equipa.jpg" width="320" /></a></div>
Em Peniche nasceu o triatlo nacional e a Peniche assenta muito bem este Campeonato Nacional por idades. É aqui que os "pros" perdem um pouco da sua importância, pois está em causa um título nacional em cada escalão e não interessam só os primeiros lugares da geral. Para cada grupo etário há uma acesa disputa pelo lugar mais alto do pódio.<br />
Parabéns a todos os campeões nacionais!<br />
Para mim esta prova tem mais aliciantes, por ser a prova que durante muitos anos ajudei a organizar, por ser aquela que passa à minha porta, por me ter motivado à prática desta modalidade espectacular e até por me ter convencido a criar uma equipa local, pois não fazia sentido para mim o facto de não se ver nenhuma camisola na prova com a "marca" Peniche.<br />
Este ano mais de 300 triatletas tiveram prestes a começar a prova debaixo de chuva, mas o São Pedro reconsiderou e partimos já com o tempo a secar. Nestas provas sprint tudo se passa a uma velocidade alucinante e parece-me que tive sempre a 110% desde o tiro de partida. A natação foi desorientada e pior que o habitual, o ciclismo foi a dar o máximo primeiro atrás do João Hipólito e depois do Carlos Gomes e a corrida é o que se sabe... fraquita!<br />
Vinguei-me depois no convívio que a equipa organizou, onde me esforcei bastante para ganhar a medalha dos comes e bebes =)))<br />
<br />
<b>Classificações PENICHE AC</b><br />
<b><span style="color: orange;">AG 30-34:</span></b><br />
5º Pedro Figueira - 1h04.49<br />
20º Tony Anacleto - 1h15.37<br />
26º Pedro Maurício Vieira - 1h21.50<br />
<b><span style="color: orange;">AG 35-39:</span></b><br />
7º Henrique Venâncio - 1h08.29<br />
21º Pedro Batista Vieira - 1h14.10<br />
<b><span style="color: orange;">AG 40-44:</span></b><br />
<span style="background-color: yellow;">2º</span> José Miguel Pereira - 1h04.42<br />
<span style="background-color: yellow;">3º</span> Alexandre Feliz - 1h05.47<br />
33º António Vitorino - 1h22.14<br />
<b><span style="color: orange;">AG 45-49:</span></b><br />
9º Paulo Renato Santos - 1h10.50<br />
<b><span style="color: orange;">AG 50-54:</span></b><br />
4º António Moura - 1h12.14<br />
11º José Peixoto - 1h21.17<br />
19º Manuel Lopes - 1h33.14
<br />
<b><span style="color: orange;">AG 60-64:</span></b><br />
5º Silvino Muchacho - 1h31.04<br />
<br />
Reportagem fotográfica do Sica no Facebook <a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.345871152150916.66197065.100001841034114&type=3" target="_blank">>>></a>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-47822092437597475642012-06-02T23:39:00.000+01:002012-06-06T00:01:04.391+01:00Longo de São Jacinto - Aveiro<i>Ando tão atrasado com as notícias aqui no blogue...</i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRJ3OzUpfL5opYRhyphenhyphen-8u0i9fd7AUW2cIZVQ2ETa9Ksx-Bjc-YrMsCG3O-BpTToKZUC8qK5sYZNjapZqHYdL22z2Ha857ir4CiK-yBywhXXyt1CtKtz99ORY3nyQaS2e82FsCPq6MKyFuY/s1600/FTP_Aveiro_Mai_12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRJ3OzUpfL5opYRhyphenhyphen-8u0i9fd7AUW2cIZVQ2ETa9Ksx-Bjc-YrMsCG3O-BpTToKZUC8qK5sYZNjapZqHYdL22z2Ha857ir4CiK-yBywhXXyt1CtKtz99ORY3nyQaS2e82FsCPq6MKyFuY/s200/FTP_Aveiro_Mai_12.jpg" width="141" /></a></div>
<div>
<b><span style="font-size: large;">T</span>riatlo Longo de São Jacinto, dia 27 de maio</b></div>
<div>
Um fim de semana bem passado na companhia do Sica, Alexandre Feliz e António Moura. Fomos de véspera e dormimos em Ovar, para estarmos perto do evento.</div>
<div>
A prova tem tudo para ser uma clássica da distância half ironman. A adesão vem aumentando de ano para ano e com maior divulgação podemos ter mais estrangeiros, se bem que o contingente de espanhóis foi considerável.</div>
<div>
Fiz uma natação e corrida dentro do meu normal, apenas o ciclismo foi um pouco abaixo das expectativas... eu bem queria, mas as pernas não davam mais. No final um tempo semelhante à prova de Lisboa: 4h48.</div>
<div>
Parabéns ao Sica que baixou das 4h30 e ao Moura que contabilizou mais uma subida ao pódio.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Classificações PENICHE A.C.</b></div>
<div>
35º Paulo Sequeira - 4h29.15 (4º Vet.1)</div>
<div>
59º Pedro B. Vieira - 4h44.30 (44º Sénior)</div>
<div>
72º António Moura - 4h48.22 (<span style="background-color: yellow;">2º Vet.3</span>)</div>
<div>
74º Paulo Renato Santos - 4h48.44 (6º Vet.2)</div>
<div>
DNF Alexandre Feliz (furo)</div>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-73504808605338979902012-05-31T12:11:00.000+01:002012-05-31T12:11:05.340+01:00Márcio Neves a caminho do Hawaii<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7oWJUqxIVDkXpyZ8X9W_kaA4oIV-cMduHTcWvI5Ut65AiEdsVc-vZgEUq2XeYGijQvY2eTmqO7IqVb47NXiVF_9i5YKg-J__2meD0PzH4t6tLHzdzOVJ4u2yMEO4pSufOgYgkIZW1xYM/s1600/lanzarote1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7oWJUqxIVDkXpyZ8X9W_kaA4oIV-cMduHTcWvI5Ut65AiEdsVc-vZgEUq2XeYGijQvY2eTmqO7IqVb47NXiVF_9i5YKg-J__2meD0PzH4t6tLHzdzOVJ4u2yMEO4pSufOgYgkIZW1xYM/s320/lanzarote1.jpg" width="320" /></a></div>
Como muitos de vós já sabem, o atleta do PENICHE A.C. Márcio Neves carimbou, com a sua participação no ironman de Lanzarote, o passaporte para estar presente no campeonato do mundo que se irá realizar em outubro na mítica praia de Kailua-Kona.<br />
No dia 19 de maio, ele e o seu irmão Valdo, alinharam na partida do ironman de Lanzarote, onde tiveram desempenhos de grande nível.<br />
Márcio não deu hipóteses à concorrência e concluiu com o 1º lugar do seu escalão, obtendo assim uma vaga para participar no campeonato mundial de ironman.<br />
<br />
<b>IRONMAN LANZAROTE (Canárias - Espanha)</b><br />
<span style="color: #38761d;">19.05.2012</span><br />
<span style="color: #38761d;">Distâncias: 3800m de natação, 180km de ciclismo e 42,2km de corrida</span><br />
<span style="color: #38761d;">14º Márcio Neves 9h29:19 (1º M25-29)</span><br />
<span style="color: #38761d;">90º Valdo Neves 10h17:37 (24º M30-34)</span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6mdA3UG4GC7Z_aNrEa6F0mNfPobepGf-p2S60IHtxvCAoLDdD-twIjJGqsmvf1Iy9W7w5mu8jAMqvYqPB6qNutkLRZY7pQDXWr1yR0LwmEM9sBqUiJ7GSXLOvgya7I5VMnomQlv-Fnv4/s1600/marcio.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6mdA3UG4GC7Z_aNrEa6F0mNfPobepGf-p2S60IHtxvCAoLDdD-twIjJGqsmvf1Iy9W7w5mu8jAMqvYqPB6qNutkLRZY7pQDXWr1yR0LwmEM9sBqUiJ7GSXLOvgya7I5VMnomQlv-Fnv4/s320/marcio.jpg" width="196" /></a>Aproveitámos a ocasião e resolvemos entrevistar o Márcio num momento em que ele conseguiu alcançar este enorme objetivo.<br />
<br />
<span style="color: #990000;">Quando começaste a praticar triatlo?</span><br />
Comecei a praticar triatlo em 2007 depois de tanto ouvir falar no fenómeno Vanessa Fernandes que ganhava a tudo e todos nessa época.<br />
<span style="color: #990000;">O que te aliciou neste desporto?</span><br />
O facto ser um desporto de resistência e não de velocidade, e nas provas de longa distância, que foi onde tive o primeiro contacto com a modalidade, serem provas muito duras fisicamente e psicologicamente.<br />
<span style="color: #990000;">Já praticavas outros desportos? Deixaste esses desportos?</span><br />
Pratiquei futebol na infância e antes de me iniciar no triatlo participava em corridas de atletismo amadoras.<br />
<span style="color: #990000;">Quantas horas treinas por semana em cada modalidade?</span><br />
Dependendo se estou em treino rotina ou treino de preparação para alguma prova longa, pode variar desde 20h a 40h semanais. Por exemplo 5h de natação, 6h de corrida e nunca menos de 10h de ciclismo por semana.<br />
<span style="color: #990000;">Como consegues conciliar o trabalho, a família e o treino?</span><br />
No meu caso, o trabalho não é difícil conciliar com os treinos porque como sou militar, para além do tempo livre para treinar, ainda tenho no horário de trabalho 1h30 para treinar 3 vezes por semana. Tempo este que a maior parte dos atletas amadores não tem no seu trabalho.<br />
Quanto à família, tento sempre ter em mente que para treinar bem e forte, é preciso estar bem com a vida e para isso tenho que ter um bom ambiente familiar também. Se pretendo ir passear com a minha esposa mas tenho um treino importante nesse dia, nada como levantar de madrugada cedo para iniciar o treino, ir passear e ao chegar voltar a treinar nem que seja ás 22h da noite. <br />
<span style="color: #990000;">Porque gostas da longa distância no triatlo?</span><br />
Põe-me à prova não só fisicamente como mentalmente, claro que para isso contribuíram alguns resultados de relevo nesta distância que me motivaram e me levaram a focar mais neste tipo de provas.<br />
<span style="color: #990000;">Como correu a prova em Lanzarote? Cumpriste os objetivos?</span><br />
Sim, correu muito bem, finalmente tive uma prova em que tudo saiu na perfeição.<br />
Tinha uns tempos pré estabelecidos que sabia que tinha de cumprir se queria ter a certeza que conseguia o apuramento para o Campeonato do Mundo.<br />
Na natação bati o meu record pessoal e ao sair da água vendo o tempo de 57 minutos fiquei logo ainda mais motivado, o ciclismo foi de uma dureza incalculável e apenas aos 150km quebrei um pouco psicologicamente porque comecei a ver que o tempo final não ia dar o que eu imaginava, mas já no final consegui melhorar e terminei com 5h22min. Na corrida que é o meu forte fiz uma excelente maratona com 3h01min em 42km em que nada me fez parar, melhorando o meu melhor tempo neste segmento também.<br />
Terminei com o tempo final de 9h29min e já com alguma ideia de que tinha ficado muito bem classificado.<br />
O objetivo era ficar nos 2 primeiros do meu escalão pois só esses lugares davam acesso ao Campeonato do Mundo e eu fiquei em 1º lugar.<br />
<span style="color: #990000;">Esperavas ser apurado para o Hawai?</span><br />
O único objetivo de ir a Lanzarote fazer esta prova era só esse, sabia que estava bem treinado e que tinha potencial para o conseguir mas para isso teria que ter um dia perfeito mas apenas nos últimos 20km de corrida vi que era possível.<br />
<span style="color: #990000;">Projetos para o futuro?</span><br />
Para um futuro próximo, quero bater o meu record pessoal de 9h29min já em Outubro no Campeonato do Mundo.<br />
Depois disso, talvez ir em Maio de 2013 a Barcelona a uma prova com pouca concorrência (Ironcat) tentar uma subida ao pódio na classificação geral.<br />
<span style="color: #990000;">Como te sentes dentro da equipa do Peniche AC?</span><br />
Fui muito bem acolhido pela equipa, temos um grupo consistente e mais forte do que no ano anterior.<br />
Mas o que eu gosto mais no Peniche AC é que primeiro que a competição, está o bem-estar dos atletas e esta equipa é uma família em que todos nos ajudamos durante as provas, juntamo-nos para confraternizar depois das provas com as famílias e todos nos damos muito bem.<br />
<br />
<b>Obrigado Márcio!</b><br />Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-44092682061838334552012-05-29T11:31:00.000+01:002012-05-31T11:36:04.590+01:00Olímpico em Montemor-o-VelhoPelo segundo ano consecutivo não consegui concluir esta prova, realizada no dia 20 de maio, devido a furo. Este ano foi mesmo desolador ver tantos atletas a desistir, devido a furos e algumas correntes partidas. O mau tempo, a chuva que estava a cair e a sujidade na estrada, foram determinantes para este desfecho.<br />
De qualquer forma a equipa esteve presente (embora dos nove presentes, 3 tenham furado e 1 partido a corrente) e amealhou mais alguns pontos para o Campeonato Nacional, com a obtenção do 8º lugar.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVQxm4fqXc5VZ3w6QtoNWIQN4_KM_T_f1dYAlBHXHsNydp4lFM8ul_oIT20EB9IXBYAGoxd8q-7ZEuxhj9JdzfB4sI1FV57JxtvrcQkqOtwxKIEh5Wh93lODbj9Rn0fADjo8kSaIKh9ts/s1600/podioV1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVQxm4fqXc5VZ3w6QtoNWIQN4_KM_T_f1dYAlBHXHsNydp4lFM8ul_oIT20EB9IXBYAGoxd8q-7ZEuxhj9JdzfB4sI1FV57JxtvrcQkqOtwxKIEh5Wh93lODbj9Rn0fADjo8kSaIKh9ts/s320/podioV1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Muitas fotos para ver <a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151775958480341.861597.753480340&type=3" target="_blank">aqui </a>(Reportagem no facebook do José Brás Alexandre)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Triatlo de Montemor-o-Velho</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
20 de maio de 2012 - 11h00</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Distâncias: 1500m de natação, 39,6km de ciclismo e 10km de corrida</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.5pt;" valign="top" width="49"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Geral<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.85pt;" valign="top" width="160"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Nome<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Natação<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.85pt;" valign="top" width="66"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Ciclismo<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Corrida<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Final<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Escalão<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #B8CCE4; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.5pt;" valign="top" width="49"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">24º</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.85pt;" valign="top" width="160"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">José Miguel Pereira</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">21.34</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.85pt;" valign="top" width="66"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">1h10.06</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">39.41</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">2h11.22</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow; font-size: x-small;">1ºVet.1<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #B8CCE4; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.5pt;" valign="top" width="49"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">27º</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.85pt;" valign="top" width="160"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Alexandre Feliz</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">23.40</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.85pt;" valign="top" width="66"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">1h07.47</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">41.33</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">2h13.01</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow; font-size: x-small;">2ºVet.1<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #B8CCE4; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.5pt;" valign="top" width="49"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">43º</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.85pt;" valign="top" width="160"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Henrique Venâncio</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">29.22</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.85pt;" valign="top" width="66"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">1h11.12</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">39.26</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">2h20.01</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">17ºSN</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.5pt;" valign="top" width="49"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">51º</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.85pt;" valign="top" width="160"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">António Moura</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">27.17</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.85pt;" valign="top" width="66"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">1h14.13</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">42.03</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">2h23.33</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: yellow; font-size: x-small;">3ºVet.3<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.5pt;" valign="top" width="49"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">124º</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.85pt;" valign="top" width="160"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">José Peixoto</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">41.43</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.85pt;" valign="top" width="66"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">?</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">?</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">2h51.30</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">9ºV3</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.5pt;" valign="top" width="49"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">DNF</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.85pt;" valign="top" width="160"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Pedro Maurício Vieira</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">31.47</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.85pt;" valign="top" width="66"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Furo</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.5pt;" valign="top" width="49"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">DNF</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.85pt;" valign="top" width="160"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Paulo Leitão Santos</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">28.37</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.85pt;" valign="top" width="66"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Furo</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.5pt;" valign="top" width="49"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">DNF</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.85pt;" valign="top" width="160"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Silvino Muchacho</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">39.24</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.85pt;" valign="top" width="66"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Furo</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 36.5pt;" valign="top" width="49"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">DNF</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.85pt;" valign="top" width="160"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Paulo Sequeira</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">26.00</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.85pt;" valign="top" width="66"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Avaria</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.9pt;" valign="top" width="67"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-small;">161
participantes</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-50668003042926530852012-05-16T00:08:00.002+01:002012-05-16T00:09:42.107+01:00Recortes de imprensa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzddO3J7U_IIFoVQJ9GAMDsDKcgQUbm4Qvgoye1Z9I1gvheRiKtmH5Gu6qS0wSaQUbsbWnfksjd4ZLM3K5wfqwMDoA_C4CE8b6yuHBbJUojJ8Z3pQNMrk9ljnT7WXLbnKxX5cMBgDL3KA/s1600/avozdomar23032012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzddO3J7U_IIFoVQJ9GAMDsDKcgQUbm4Qvgoye1Z9I1gvheRiKtmH5Gu6qS0wSaQUbsbWnfksjd4ZLM3K5wfqwMDoA_C4CE8b6yuHBbJUojJ8Z3pQNMrk9ljnT7WXLbnKxX5cMBgDL3KA/s320/avozdomar23032012.jpg" width="182" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><b>A Voz do Mar - 23.03.2012</b></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiNwg4RlI99m8oMQLVsEneyd9mvnxx2q5TO7-VziI_kLWMLGusa_1bUEJHkN1-fYxrdLl_XICbPIvSJKYtQwj96p_teLz_9trhwSJZYuBpNxnfZvo0S3elXVCzFqO3gts_8aMtW2Cyb4k/s1600/avozdomar27042012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiNwg4RlI99m8oMQLVsEneyd9mvnxx2q5TO7-VziI_kLWMLGusa_1bUEJHkN1-fYxrdLl_XICbPIvSJKYtQwj96p_teLz_9trhwSJZYuBpNxnfZvo0S3elXVCzFqO3gts_8aMtW2Cyb4k/s320/avozdomar27042012.jpg" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-small;">A Voz do Mar - 27.04.2012</span></b>
</div>
<br />Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-75420295556226709292012-05-15T17:18:00.000+01:002012-05-15T17:28:55.814+01:00Aquatlo de ÍlhavoMais uma vez os veteranos do Peniche AC mostraram como se anda!!!<br />
Numa prova de estafeta super-sprint, a equipa do PAC não deu hipóteses à concorrência e trouxe de Ílhavo, no passado domingo, o 1º lugar de veteranos.<br />
<br />
Paulo Sequeira com 12'20, Alexandre Feliz com 12'36 e José Miguel Pereira com 11'55, somaram o tempo final de 36'51, que foi o 17º na geral e o 11º para o Campeonato Nacional de Clubes.<br />
<br />
Fazendo as contas, o CNC fica assim:<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: -1.15pt;">
<tbody>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td nowrap="" style="border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-size: 9pt;">TOTAL<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
1<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
Clube Olímpico de Oeiras <o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">2110<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
2<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
Alhandra Sporting Club <o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">1940<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
3<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
Núcleo Sportinguista da Golegã<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">1770<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
3<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
"Os Águias" de
Alpiarça <o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">1770<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
5<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
Sporting Clube de Portugal<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">1570<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
6<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="background: #92D050; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
<b><span style="color: blue;">Peniche A. C.<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">1560<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
7<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
Clube dos Galitos<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">1490<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
8<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
Clube Triatlo de Perosinho <o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">1290<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
9<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
Clube de Triatlo de Almada <o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">1240<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
10<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
Associação Naval Amorense<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">990<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
11<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
Clube de Praças da Armada<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">860<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 12; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td nowrap="" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 17.5pt;" valign="bottom" width="23"><div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
12<o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 209.0pt;" valign="bottom" width="279"><div class="MsoNormal">
McDonalds/TriBraga <o:p></o:p></div>
</td>
<td nowrap="" style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 15.0pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 31.0pt;" valign="bottom" width="41"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">740<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<br />
Uma descida de um lugar na geral, mas ainda bem integrados no top10.Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-76597835671130721342012-05-08T22:29:00.001+01:002012-05-15T17:08:03.254+01:00Half Ironman de Lisboa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc5K0xh6IVTsnlCenzZrG90ZjqmXncCG6D_91QhqegzLq1glzo9bOkbfITzt5OLm7REnu4JxbQn-PojZxSheiR0PV3SRrPD-0_slU4kjAEqQg6U2l8-Uz6z1bZU3sHdGOH1Ure5bdnMVM/s1600/IMG_8231.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc5K0xh6IVTsnlCenzZrG90ZjqmXncCG6D_91QhqegzLq1glzo9bOkbfITzt5OLm7REnu4JxbQn-PojZxSheiR0PV3SRrPD-0_slU4kjAEqQg6U2l8-Uz6z1bZU3sHdGOH1Ure5bdnMVM/s320/IMG_8231.jpg" width="320" /></a></div>
Embora nos últimos tempos os treinos tenham sido um bocado atribulados, lá consegui manter o nível do ano passado e acabar a prova com o mesmo tempo: 4h48. Penso até que fiz um pouco melhor, pois tirei 1 minuto na natação e 3 no ciclismo. Só que na corrida demorei mais 4 minutos este ano, mas o percurso mudou, tinha muitos retornos a 180 graus e foi mais comprida. Portanto, à porta dos 50 anos ainda vou melhorando alguma coisinha LOL<br />
O dia esteve ideal, temperatura amena, vento quase nulo, um plano de água óptimo para o segmento de natação, uma autoestrada para o segmento de ciclismo... apenas o piso do percurso de corrida é um bocado irregular. Mas o envolvimento é espectacular, podemos competir com muitos estrangeiros, as pessoas apoiam a passagem dos atletas... é de facto a prova longa em Portugal que dá mais prazer!<br />
Por outro lado deu para constatar que a qualidade da organização diminuiu, t-shirts fraquinhas, medalhas ridículas, pouco "carinho" pelos atletas numa prova em que se cobram 150 euros de inscrição. Nestes moldes, mesmo a saber que perco o melhor triatlo longo realizado em lusa pátria, encerro aqui a sequência de 5 participações consecutivas.<br />
Para terminar resta dizer que eu e o meu colega de equipa Pedro Vieira (principal obreiro) participamos com o objectivo de angariar fundos para a Operação Nariz Vermelho e temos que agradecer o apoio da Compal e de todos os amigos e colegas que fizeram o seu donativo anónimo. Obrigado!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg71XreW-jgpX6SXM2fgzT5fcvBsZQE4Amm_pGm2RdXZ2OuQEf4d7h7_CKV2aLdLBJI7h7KztzeSGVWca16TCX9kGnTQg3MZyTAOomifpVEfa-jvcBfo-hlFUB-pGpkolyHEKzhlcTyoAU/s1600/IMG_8233.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg71XreW-jgpX6SXM2fgzT5fcvBsZQE4Amm_pGm2RdXZ2OuQEf4d7h7_CKV2aLdLBJI7h7KztzeSGVWca16TCX9kGnTQg3MZyTAOomifpVEfa-jvcBfo-hlFUB-pGpkolyHEKzhlcTyoAU/s320/IMG_8233.jpg" width="230" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 26.0pt;" valign="top" width="35">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;"><br /></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 76.1pt;" valign="top" width="101">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Nome<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Natação<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 29.55pt;" valign="top" width="39">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">T1<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.8pt;" valign="top" width="66">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Ciclismo<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 29.55pt;" valign="top" width="39">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">T2<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.05pt;" valign="top" width="61">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Corrida<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.05pt;" valign="top" width="61">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Final<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 75.25pt;" valign="top" width="100">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: x-small;">Escalão<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 26.0pt;" valign="top" width="35">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">60º</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 76.1pt;" valign="top" width="101">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Pedro B Vieira</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">33.09</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 29.55pt;" valign="top" width="39">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">2.05</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.8pt;" valign="top" width="66">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">2h33.15</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 29.55pt;" valign="top" width="39">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">1.57</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.05pt;" valign="top" width="61">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">1h33.40</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.05pt;" valign="top" width="61">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">4h44.08</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 75.25pt;" valign="top" width="100">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">17º (M35-39)</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 26.0pt;" valign="top" width="35">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">74º</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 76.1pt;" valign="top" width="101">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Paulo Renato</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 48.3pt;" valign="top" width="64">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">32.53</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 29.55pt;" valign="top" width="39">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">2.34</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 49.8pt;" valign="top" width="66">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">2h34.02</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 29.55pt;" valign="top" width="39">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">1.29</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.05pt;" valign="top" width="61">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">1h37.42</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.05pt;" valign="top" width="61">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">4h48.42</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 75.25pt;" valign="top" width="100">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">6º (M45-49)</span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">378 participantes</span></div>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-34998082118384959642012-05-03T21:58:00.002+01:002012-05-03T21:58:32.709+01:00Espero que já tenham feito o vosso contributoSábado lá estarei no Half Ironman de Lisboa para concluir mais um triatlo longo. Desta vez com o propósito de ajudar a Operação Nariz Vermelho.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxQYWsXNPpM1Geq3d22mfmrYcJq-OYlS__bqJ4JLmYhU5ZfV3I9tRaq0Ce3YFV_Mc2Sv6UlMYYW3bIhnZx-0RkC7LCNu6c5ujageL4ICUPudCPX9eE_zv_eieelVTtoTojN5LgDZCOaOQ/s1600/nadar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxQYWsXNPpM1Geq3d22mfmrYcJq-OYlS__bqJ4JLmYhU5ZfV3I9tRaq0Ce3YFV_Mc2Sv6UlMYYW3bIhnZx-0RkC7LCNu6c5ujageL4ICUPudCPX9eE_zv_eieelVTtoTojN5LgDZCOaOQ/s320/nadar.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Toda a informação aqui:<br />
<a href="http://www.facebook.com/NadarPedalarECorrerPeloNarizVermelho" target="_blank">http://www.facebook.com/NadarPedalarECorrerPeloNarizVermelho</a>
<br />
<br />
Quem conhece o Nariz Vermelho?<br />
<a href="http://www.narizvermelho.pt/">http://www.narizvermelho.pt/</a>
<br />
<br />
APOIEM!!!Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-71255625597753913642012-04-30T23:15:00.000+01:002012-05-15T18:13:04.327+01:00Aquabike - Castanheira de Pera<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiV_dHzdMWuckSJtiAv_ArJJNQldxIfGwks7gx1_uXGtkXIIAiTK2eDsKUTeJP7EPtvsWGyGFeHEopmJ9iyaIHlOdomSR_unzk4YuP3vftASNG9HzPx6cWm4x_7NIEagWxFJOYm6cgJbo/s1600/IMG_8184.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiV_dHzdMWuckSJtiAv_ArJJNQldxIfGwks7gx1_uXGtkXIIAiTK2eDsKUTeJP7EPtvsWGyGFeHEopmJ9iyaIHlOdomSR_unzk4YuP3vftASNG9HzPx6cWm4x_7NIEagWxFJOYm6cgJbo/s320/IMG_8184.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Pódio Vet.1</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>4ª equipa masculina</b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 35.75pt;" valign="top" width="48"><div class="MsoNormal">
<b>Geral<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.25pt;" valign="top" width="134"><div class="MsoNormal">
<b>Nome<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<b>Natação<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<b>BTT<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<b>Final<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<b>Escalão<o:p></o:p></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #B8CCE4; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 35.75pt;" valign="top" width="48"><div class="MsoNormal">
6º</div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.25pt;" valign="top" width="134"><div class="MsoNormal">
José Miguel Pereira</div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
10:51</div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
1:14:12</div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
1:25:03</div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
1ºV1</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #B8CCE4; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 35.75pt;" valign="top" width="48"><div class="MsoNormal">
14º</div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.25pt;" valign="top" width="134"><div class="MsoNormal">
Pedro Figueira</div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">12:06</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">1:17:01</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">1:29:16</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
5ºSN</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #B8CCE4; border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 35.75pt;" valign="top" width="48"><div class="MsoNormal">
21º</div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.25pt;" valign="top" width="134"><div class="MsoNormal">
Paulo Sequeira</div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">13:01</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">1:23:07</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">1:36:08</span></div>
</td>
<td style="background: #B8CCE4; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
2ºV1</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 35.75pt;" valign="top" width="48"><div class="MsoNormal">
33º</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.25pt;" valign="top" width="134"><div class="MsoNormal">
António Moura</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">14:01</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">1:27:13</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">1:41:14</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
1ºV3</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 35.75pt;" valign="top" width="48"><div class="MsoNormal">
44º</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.25pt;" valign="top" width="134"><div class="MsoNormal">
Paulo Leitão Santos</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
13:54</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
1:30:44</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
1:44:38</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
4ºV2</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 35.75pt;" valign="top" width="48"><div class="MsoNormal">
63º</div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.25pt;" valign="top" width="134"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">Tony
Anacleto</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">14:16</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">1:42:57</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">1:57:13</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 56.1pt;" valign="top" width="75"><div class="MsoNormal">
18ºSN</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
90 participantes</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/jBuTAGr9itc?rel=0" width="420"></iframe>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-77314247984034084342012-04-22T19:01:00.004+01:002012-04-22T19:53:25.490+01:00Duatlo de Torres Vedras<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcW6FH6R93F4FagDsKUrd3WqVsbj20FQmmWBjQaTdhm8ZEsene8Uh0wzz4LKXTWIn5d8RwMJ8xYe1xpv-W7nqf1nIXANIJnqy5KeDQdSl4Pwx9xgupFM-PkF_qDof4KeEyfJswVB9av7k/s1600/IMG_8087.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcW6FH6R93F4FagDsKUrd3WqVsbj20FQmmWBjQaTdhm8ZEsene8Uh0wzz4LKXTWIn5d8RwMJ8xYe1xpv-W7nqf1nIXANIJnqy5KeDQdSl4Pwx9xgupFM-PkF_qDof4KeEyfJswVB9av7k/s200/IMG_8087.jpg" width="150" /></a></div>
Hoje desloquei-me até Torres para participar no Campeonato Nacional Individual de Duatlo. Saí de Peniche com chuva, mas o tempo foi secando e após o início da prova já não voltou a chover. Muita malta a participar este ano (184 atletas), se compararmos com os 84 do ano passado (+100 precisamente). Os clubes nacionais estavam muito bem representados e apesar do esforço dos colegas de equipa, não foi possível ir além do <b>6º lugar em equipas masculinas</b>, com excelentes prestações dos manos Neves e do Joel.<br />
Quando faço um duatlo penso sempre que: "do que eu gosto é de triatlo", mas a 40kms de casa e servindo de preparação para o Half de Lisboa, não podia mesmo faltar. De qualquer forma as indicações foram boas, estou a correr um pouquinho melhor (o que de nada serve pois anda tudo a correr muitíssimo mais rápido) e o tempo no segmento de ciclismo também melhorou, embora se deva ao grupo que se foi juntando (o que o ano passado não podia acontecer por sermos poucos).<br />
Contínuo a achar que a regra de não se poder acompanhar quem tem mais voltas de ciclismo é impossível de cumprir. Entre 184 caramelos como é que eu sei quem não está na minha volta? E se fossem 300? Ou fazem percursos de ida e volta; ou seguem a regra ITU; ou então nada... pedala-se com quem se quiser e com quem se conseguir.<br />
Em termos de organização parabéns à FTP e ao Fonte Grada (tudo impecável), cartão amarelo para o Município porque o duche de água gelada custou bastante...<br />
<br />
<b><span style="color: #990000;">Torres Vedras</span></b><br />
<b><span style="color: #990000;">22.04.2012</span></b><br />
<b><span style="color: #990000;">Distâncias: 9500m corrida + 38kms ciclismo + 4800m corrida</span></b><br />
<b><u>Classificações Peniche AC</u></b><br />
9º <b>Márcio Neves</b> (1h50.36) 6º Sénior<br />
17º <b>Valdo Neves</b> (1h51.57) 11º Sénior<br />
43º <b>Joel Marcelino</b> (1h57.26) 6º Veterano 1<br />
67º <b>Henrique Venâncio</b> (2h02.43) 38º Sénior<br />
89º <b>António Moura</b> (2h05.54) 4º Veterano 3<br />
93º <b>Paulo Santos</b> (2h06.37) 4º Veterano 2<br />
127º <b>Luís Pereira</b> (2h15.20) 5º Veterano 3<br />
141º <b>José Peixoto</b> (2h18.51) 6º Veterano 3<br />
<br />
<a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.337472366305921.92128.100001294818994&type=1&l=994e61edfa" target="_blank">>>> ver fotos no facebook</a>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-61572088819160235082012-04-18T22:22:00.002+01:002012-04-18T22:30:09.256+01:00Peniche A.C. brilha em Fátima<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVvOY2bHo5PGP0quy-aZLpU5aJMBTM56zZI1k-61VpnF8llj7xcWA6K-UfXOBi-VJejN4tRV8FbEP5CfmFzgIVbvLPzKoSCKrngKtYKvTyrQQY2uIUN2VX77y_QeV7Ca8uVfZ2A-51WtQ/s1600/cartaz_fatima.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVvOY2bHo5PGP0quy-aZLpU5aJMBTM56zZI1k-61VpnF8llj7xcWA6K-UfXOBi-VJejN4tRV8FbEP5CfmFzgIVbvLPzKoSCKrngKtYKvTyrQQY2uIUN2VX77y_QeV7Ca8uVfZ2A-51WtQ/s200/cartaz_fatima.jpeg" width="141" /></a></div>
A dupla jornada do Duatlo de Fátima foi de enorme sucesso para a equipa do <b>Peniche Amigos Clube</b>.<br />
<br />
Sábado na prova individual, composta por 5kms corrida + 20kms de ciclismo + 2,5kms de corrida, alcançamos o 8º lugar por equipas, o António Moura venceu o seu escalão e o Márcio Neves foi 3º nos seniores (concluindo a prova em 8º da geral individual). A contribuir para esta prestação estiveram presentes cinco atletas do clube.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHYGQRwsox5hqPNOyXlELMKDyVPsszsL3u5ab9UYprscKjLXuTTfRKLqk9Qrz1vL-LVwcuWgpapZhLnMIGsnmTA_w2e_RNl-XgvH-4kmqtJGzpSGzlEjAj2ciopeuVvtmdpvYEcmpKpXA/s1600/podio_seniores.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHYGQRwsox5hqPNOyXlELMKDyVPsszsL3u5ab9UYprscKjLXuTTfRKLqk9Qrz1vL-LVwcuWgpapZhLnMIGsnmTA_w2e_RNl-XgvH-4kmqtJGzpSGzlEjAj2ciopeuVvtmdpvYEcmpKpXA/s200/podio_seniores.jpg" width="200" /></a><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: inherit;">Classificações:<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">8º
Márcio Neves – 3º
SEN <b>57'38<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">41º
Joel Marcelino – 5º Vet1 <b>1h00'43<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">59º
Henrique Venâncio – 21º SEN <b>1h03'03 <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">84º
António Moura – 1º Vet3 <b>1h05'50</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">134º
Pedro Maurício Vieira – 53º SEN <b>1h11'45
<o:p></o:p></b></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><i>175 participantes</i></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCTpHojeiVUJ17aoMCOXpi0J47DQpjaicr11YO2l7UXg9DFrkrTgdWMKCkVcPzZB9OjYcIoM3SfxwmoyE9R5-wIGH2EGRhu4z-Ey3b3hYTwFZdutq1F0G4QHBeUkUiCSclyXbT2NTWeto/s1600/podio_veteranos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCTpHojeiVUJ17aoMCOXpi0J47DQpjaicr11YO2l7UXg9DFrkrTgdWMKCkVcPzZB9OjYcIoM3SfxwmoyE9R5-wIGH2EGRhu4z-Ey3b3hYTwFZdutq1F0G4QHBeUkUiCSclyXbT2NTWeto/s200/podio_veteranos.jpg" width="200" /></a></div>
Domingo na prova de estafetas apresentámos duas equipas: uma de seniores (Márcio Neves, Valdo Neves e Pedro Figueira) e outra de veteranos (Joel Marcelino, José Miguel Pereira e Paulo Sequeira)... <b>ambas venceram</b> o seu escalão. Além disso a equipa-A alcançou o 5º lugar na classificação do Campeonato Nacional de Clubes.<br />
<br />
Pontos somados nesta dupla jornada ordenam assim o top5 do CNC:<br />
1º Olímpico de Oeiras, 2º Núcleo da Golegã, 3º Alhandra, 4º <b>Peniche AC </b>e 5º Águias de Alpiarça.Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-13108957316636409552012-04-18T22:00:00.000+01:002012-04-22T18:32:11.017+01:00Serpa 160No sábado passado participei no Serpa 160. A ideia era <i>divertir-me</i> um pouco no BTT e conhecer as paisagens alentejanas deste concelho e também de Mértola.<br />
Às 8h da manhã foi dada a partida para os 162kms do percurso num dia que ameaçava chuva. Fiz a prova em grupo (eu e os manos Baltazar) num ritmo tranquilo, num percurso rolante mas que a extensão obrigava a algumas cautelas, onde o S. Pedro não ficou pelas ameaças, carregando principalmente no vento que foi o principal adversário (mais do que a chuva).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4lXGHZhHMVt0GwwNg7onIgMQ3aVFmmoJIki5_5_LCz6qeh9tzKbOOCFDQv3b0BHTXBBe2H3s1xDfqvtXg1CWYlBe6aB8UUo1IBoNdlXF8Hpc4X6-RWxOC9uVKPmguBsyxH_DUeLtOhUk/s1600/serpa160.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4lXGHZhHMVt0GwwNg7onIgMQ3aVFmmoJIki5_5_LCz6qeh9tzKbOOCFDQv3b0BHTXBBe2H3s1xDfqvtXg1CWYlBe6aB8UUo1IBoNdlXF8Hpc4X6-RWxOC9uVKPmguBsyxH_DUeLtOhUk/s320/serpa160.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><i>Manos Baltazar</i></span></div>
<br />
Classificação: 239º em 9h40.44<br />
Banho tomado e jantar na Escola Secundária, não partimos de Serpa sem uma imperial no Lebrinha (a mais famosa do Alentejo).<br />
Reparo para a organização que quanto a mim não oferece mais valias face ao valor da inscrição, se compararmos com outras provas de BTT.Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-52568151536168109452012-04-10T16:17:00.001+01:002012-04-10T16:17:30.188+01:00António Jourdan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsbvao57zvHCz3q9RlJ0R9B3cJ52l-Xvopr1en31w-1ro8rCfof8u__UPyH6KxpLq8wR6x_97ClGv0bkOd3xpiGqR74opchH2IcxQitebaFpz0wkeYXMudWZZCyc_BEg8CaCnb-9mYCVY/s1600/2009_jourdan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsbvao57zvHCz3q9RlJ0R9B3cJ52l-Xvopr1en31w-1ro8rCfof8u__UPyH6KxpLq8wR6x_97ClGv0bkOd3xpiGqR74opchH2IcxQitebaFpz0wkeYXMudWZZCyc_BEg8CaCnb-9mYCVY/s200/2009_jourdan.jpg" width="200" /></a></div>
A notícia que recebi em Andorra foi chocante e até me obrigou a confirmação, pois inicialmente nem queria acreditar ser verdadeira.<br />
Mas a vida está sempre a pregar-nos partidas e estas coisas acontecem quando menos esperamos.<br />
Em meu nome e do Peniche Amigos Clube fica aqui registada a consternação e o pesar sentidos. À família endereço sentidas condolências.<br />
O seu exemplo como atleta, treinador e selecionador nacional, marcou muitos de nós, aqueles que amamos esta modalidade tão singular: o triatlo!Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-48360705757345012382012-04-10T16:04:00.000+01:002012-04-10T16:05:11.492+01:00Segurar o 3º lugarEnquanto eu descia montanhas, a minha equipa de triatlo averbava um honroso 8º lugar no triatlo de Quarteira e com os pontos conquistados mantém-se em 3º no Campeonato Nacional de Clubes... excelente!!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeOP9e4wLApoTq-lWji-KLMPUO-iez9nLCSkohvCenkXwvuVv0zPY4Ui4MXwlcGwGD160xto4HzkB_wJDgtAeQJ1NtvAlLWGBPFCYiJcNMLJkRAT4r1pFbMkmoEq5CKQZMm2M-h2UUtKM/s1600/equipa_quarteira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeOP9e4wLApoTq-lWji-KLMPUO-iez9nLCSkohvCenkXwvuVv0zPY4Ui4MXwlcGwGD160xto4HzkB_wJDgtAeQJ1NtvAlLWGBPFCYiJcNMLJkRAT4r1pFbMkmoEq5CKQZMm2M-h2UUtKM/s320/equipa_quarteira.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Alexandre, Silvino, P. Figueira, Tony, Vitorino, Pepas e Manuel</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">(onde está o Sica?)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Com as prestações do Alexandre Feliz, do Pedro Figueira e Paulo Sequeira ficámos a 1 (um) segundo da Naval Amorense... será que os chips não falham??? LOL<br />
Quem não cabia em si de contente foi o Sica, que pela primeira vez subiu ao pódio do seu escalão. Este rapaz é um exemplo de determinação e empenho... foram merecidas estas honrarias!!!<br />
O Alexandre é que não fez por menos e ganhou em veteranos 1, escalão sempre muito bem recheado de bons valores do nosso triatlo.<br />
Saúdo ainda o regresso do Silvino Muchacho e do Manuel Lopes às provas.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRcq89tF9tF7X6u_BJmVPlYG-d7A8hFZv4oaz8j74mntQPIYT06AbJeNLgAPxJo8ht2RTv5RJrOx3BQmRG8uo1K7Aioa7E-YYV6EqcAxecbo-Sn1FoCoiTW_aIDX9lTYg5BGSKr95uRBs/s1600/podio_V1quarteira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRcq89tF9tF7X6u_BJmVPlYG-d7A8hFZv4oaz8j74mntQPIYT06AbJeNLgAPxJo8ht2RTv5RJrOx3BQmRG8uo1K7Aioa7E-YYV6EqcAxecbo-Sn1FoCoiTW_aIDX9lTYg5BGSKr95uRBs/s320/podio_V1quarteira.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">pódio de veteranos 1</span></div>
<br />
<b>Classificações individuais</b><br />
<span style="font-size: 12pt;">26º
Alexandre Feliz – <span style="background-color: yellow;">1ºVet1</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt;">28º
Pedro Figueira – 16ºSEN<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt;">58º
Paulo Sequeira – <span style="background-color: yellow;">3ºVet1</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt;">144º
Tony Anacleto – 65ºSEN<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt;">178º
Pedro M Vieira – 77ºSEN<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt;">208º
António Vitorino – 26ºVet1<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt;">217º
Silvino Muchacho – 4ºVet5<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt;">218º
Manuel Lopes – 8ºVet3<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt;">227 participantes</span></div>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-73321456139794450832012-03-28T23:17:00.001+01:002012-03-28T23:19:39.671+01:00A melhor de sempre<br />
<div class="MsoNormal">
O Peniche AC obteve no
triatlo longo de Vila Real de Santo António a sua melhor classificação de
sempre. O 2º lugar por equipas foi brutal!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmDKlMmWpcrdYqjKaijGI0fd_iSMn6gAg0h8OJkbCm24Emno3QNhp7OIuLx0mRnS1p-VGk5347BxIP93Z831ZNYhshYM6Pdk0QmGJzeoYKsN-nOjdJieJfRKjiPE7JgtpriA1dYmKYaiQ/s1600/VRSA_podio_equipas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Pódio de Equipas" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmDKlMmWpcrdYqjKaijGI0fd_iSMn6gAg0h8OJkbCm24Emno3QNhp7OIuLx0mRnS1p-VGk5347BxIP93Z831ZNYhshYM6Pdk0QmGJzeoYKsN-nOjdJieJfRKjiPE7JgtpriA1dYmKYaiQ/s320/VRSA_podio_equipas.jpg" title="Pódio de Equipas" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Neste momento a equipa segue em 3º lugar no campeonato nacional de clubes.</div>
<div class="MsoNormal">
Este domingo houve grande entusiasmo durante a subida ao
pódio na praia de Monte Gordo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw5VSp5co3ew2nl9aqsYWwAZ0ai1biJj_j3WcSZmOyjg9NFQ1NUkjVWXgUmpKaFc4MHKthAlIcVsKatAocqAPOQnkISnx7C4XOHr9y6iqKSTB11nmn9yJ3CrWyayQ1Wy9aCm-xx2hoPlI/s1600/VRSA_marcioneves.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Márcio Neves" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw5VSp5co3ew2nl9aqsYWwAZ0ai1biJj_j3WcSZmOyjg9NFQ1NUkjVWXgUmpKaFc4MHKthAlIcVsKatAocqAPOQnkISnx7C4XOHr9y6iqKSTB11nmn9yJ3CrWyayQ1Wy9aCm-xx2hoPlI/s200/VRSA_marcioneves.jpg" title="Márcio Neves" width="123" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
A prestação dos irmãos Neves, Márcio com o 3º lugar na geral
individual e Valdo com o 11º, foi completada com o 27º lugar de Alexandre
Feliz, permitindo obter o 2º lugar coletivo, nesta prova composta por 1900m de
natação, 90kms de ciclismo e 21kms de corrida (distância normalmente conhecida
como half ironman). O mar com bastante ondulação dificultou a natação, mas o
excelente dia primaveril motivou-nos para uma partida dada às 8h00 da
manhã no dia em que mudou a hora. O ciclismo fez-se entre Monte Gordo e Castro Marim com 5 voltas a um
percurso que passou em Vila Real de Santo António numa avenida em empedrado, o
que constituiu a maior dificuldade a vencer. Para finalizar correu-se uma meia maratona no pinhal de Monte Gordo.</div>
<div class="MsoNormal">
Além da subida ao pódio da equipa ainda há a destacar o
brilhante 3º lugar do Márcio Neves, que recebeu também o prémio de 3º Sénior, e
o 3º lugar em Veteranos 1 do Alexandre Feliz.</div>
<div class="MsoNormal">
O espírito de equipa foi alto num fim de semana passado em convívio nestas paragens algarvias!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi43HFnygdjUvQP-EwVOYBxrCrw7mA64qqnpe127vadhR1Q1kuoy_M9zn4psPSq0Kb5157XMbx7KrRy7ViGSsyvpeQAZs46DRyA68rsFpi3_iYFpxTnIYghDo6U14Jsc78NdfdlKlTrF84/s1600/VRSA_3masculinos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Pódio Masculinos" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi43HFnygdjUvQP-EwVOYBxrCrw7mA64qqnpe127vadhR1Q1kuoy_M9zn4psPSq0Kb5157XMbx7KrRy7ViGSsyvpeQAZs46DRyA68rsFpi3_iYFpxTnIYghDo6U14Jsc78NdfdlKlTrF84/s200/VRSA_3masculinos.jpg" title="Pódio Masculinos" width="153" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Classificações individuais:</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14pt;">25.03.2012<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
3º Márcio Neves – 4h18.20 (3º Sénior)</div>
<div class="MsoNormal">
11º Valdo Neves – 4h32.19 (9º Sénior)</div>
<div class="MsoNormal">
27º Alexandre Feliz – 4h50.36 (3º Vet.1)</div>
<div class="MsoNormal">
37º Paulo Sequeira – 4h59.00 (5º Vet.1)</div>
<div class="MsoNormal">
59º Paulo Renato Santos – 5h05.55 (4º Vet.2)</div>
<div class="MsoNormal">
76º Pedro Batista Vieira – 5h16.52 (52º Sénior)</div>
<div class="MsoNormal">
DNF Henrique Venâncio (por lesão)</div>
<div class="MsoNormal">
Participaram 170 atletas</div>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-12942525936957228512012-03-22T15:56:00.000+00:002012-03-22T15:57:32.153+00:00Grande equipaO Peniche AC está muito forte. Já não ficamos pelas boas classificações em veteranos... agora também têm que contar connosco na tabela das equipas. O sexto lugar em Alpiarça diz bem da valia desta malta (estiveram presentes 35 equipas). Eu diria que somos os campeões dos pequeninos... pois não podemos comparar o nosso orçamento com as cinco equipas que ficaram à nossa frente. Agora há que gerir bem a época para nos mantermos neste nível. Força!<br />
Além deste honroso 6º lugar, ainda conseguimos colocar três atletas no pódio. José Miguel Pereira e Alexandre feliz fizeram a "dobradinha" em veteranos I e António Moura alcançou o bronze em veteranos III.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTPrQBCOodC4mQvU524zAZMD0brrzYvYKK0MzPTjnbIhntoKw-2NQzlyI9g8KoB60C3SB4cWKYw4EAtEME5A0mgfNHNgBBBVyiouY4YrpYuZ21XxvZo1ee4_sm0XPJaeCUklfxnyeiWQA/s1600/IMG_3727.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTPrQBCOodC4mQvU524zAZMD0brrzYvYKK0MzPTjnbIhntoKw-2NQzlyI9g8KoB60C3SB4cWKYw4EAtEME5A0mgfNHNgBBBVyiouY4YrpYuZ21XxvZo1ee4_sm0XPJaeCUklfxnyeiWQA/s320/IMG_3727.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Pódio Veteranos I</span></div>
<br />
<b><span style="font-family: inherit;">Classificações do PENICHE AC:</span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">34º Márcio Neves - 9ºSEN <b>01h02:35 <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">43º José Miguel Pereira - 1ºVet1 <b>01h03:59</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">46º Alexandre Feliz - 2ºVet1 <b>01h04:24 <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">49º Valdo Neves - 14ºSEN <b>01h04:45 <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">63º Pedro Figueira - 16ºSEN <b>01h06:18 <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">87º Henrique Venâncio - 26ºSEN <b>01h08:15</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">124º António Moura - 3ºVet3 <b>01h10:25 <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">137º Pedro B Vieira - 45ºSEN <b>01h11:09 <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">140º Paulo Leitão Santos - 7ºVet2 <b>01h11:13 <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">190º Mário Sousa - 4ºVet3 <b>01h14:37 <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">203º Tony Anacleto - 76ºSEN <b>01h15:16 <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">260º Pedro M Vieira - 99ºSEN <b>01h20:13</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">346
participantes</span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: small;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9TQ9cfVV4_9GJuQgL0APl0cPXRsmuYPGZfJWjSPpIp4j4kT_-67sN6fnPA-iyukJU3679xsesQw7SYyspWxl2iIQJcL3w9W8M7J8iPnz2i46bjyo1imtrrzVwhQp9y7ZQS6cEWkPj_PM/s1600/IMG_3739.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9TQ9cfVV4_9GJuQgL0APl0cPXRsmuYPGZfJWjSPpIp4j4kT_-67sN6fnPA-iyukJU3679xsesQw7SYyspWxl2iIQJcL3w9W8M7J8iPnz2i46bjyo1imtrrzVwhQp9y7ZQS6cEWkPj_PM/s320/IMG_3739.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Pódio Veteranos III</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Vh2PJdqk-gLE9gbUvZaOtDqE4v1wIwabBoHjvQoaUOTpkzGVayfHxOXM6ORQnAaf0kWK77hjtaaOO-t9Zk2pFCyZR3NQpLLCVdkcZvG1RtnzoH75_gPaz-CiHfPt_RZliPA8M0l7dcc/s1600/IMG_3698.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Vh2PJdqk-gLE9gbUvZaOtDqE4v1wIwabBoHjvQoaUOTpkzGVayfHxOXM6ORQnAaf0kWK77hjtaaOO-t9Zk2pFCyZR3NQpLLCVdkcZvG1RtnzoH75_gPaz-CiHfPt_RZliPA8M0l7dcc/s320/IMG_3698.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">4 penicheiros</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="font-size: x-small;">Fotos: Bárbara Correia</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-11770631777782205812012-03-17T16:35:00.000+00:002012-03-17T16:37:03.675+00:00Amanhã em Alpiarça<b>Alpiarça recebe primeiro triatlo da época </b><br />
Com a proximidade das Taças da Europa de Quarteira (Júnior e Elite) e dos Campeonatos da Europa de Eilat, com os Jogos Olímpicos no horizonte e a apenas uma semana da disputa do primeiro triatlo de longa distância da época, estão reunidos os ingredientes para que em Alpiarça se assista ao primeiro grande teste à condição física dos principais atletas nacionais.<br />
A estes pontos de interesse junta-se ainda o empenho que todos os clubes colocam na disputa do Campeonato Nacional de Clubes, que ali terá a sua segunda etapa.<br />
Resultado da parceria estabelecida entre Câmara Municipal de Alpiarça, do Clube Desportivo “Os Águias de Alpiarça” e da Federação de Triatlo de Portugal, o triatlo de Alpiarça “Tecnorem” tem na Albufeira dos Patudos o seu ponto central. O evento inclui uma prova na distância Super-Sprint (Prova Aberta) e uma prova Sprint (pontuável para o CN Clubes e CN de Juniores).<br />
O Secretariado da prova vai estar aberto a partir das 8:30 de domingo para que, quando forem 10:00 se possa dar início à Prova Aberta onde estarão mais de <b>70 </b>atletas. Pelas 11:30 é a vez de um pelotão com mais de <b>350 </b>elementos se lançar à Albufeira dos Patudos para cumprir os 750 metros de natação, seguidos de 20Km de ciclismo e 5000 metros de corrida.<br />
<i><span style="font-size: x-small;">(in site da FTP)</span></i><br />
<i><span style="font-size: x-small;"><br /></span></i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_0-IjqW0xh4_YoD9qakz4w9FYREwDkvg-NDOBrmCgn4EiU-SRtkXjbnndshimrXFH5rwaoiy-N3q2F2COSW5APqjkYEwINC4tJJ20tJcrPzlCVQePyl0_KLsl6xWUIAojjtXFX-5G870/s1600/DSCF0505.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_0-IjqW0xh4_YoD9qakz4w9FYREwDkvg-NDOBrmCgn4EiU-SRtkXjbnndshimrXFH5rwaoiy-N3q2F2COSW5APqjkYEwINC4tJJ20tJcrPzlCVQePyl0_KLsl6xWUIAojjtXFX-5G870/s320/DSCF0505.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Albufeira dos Patudos 2011</span></div>
<b>Participação do PENICHE AC</b><br />
A nossa equipa vai estar bem representada no primeiro triatlo desta temporada. Procurando defender o sétimo lugar alcançado em Arronches vão estar presentes os seguintes atletas: Alexandre Feliz, António Moura, Henrique Venâncio, José Miguel Pereira, Márcio Neves, Mário Sousa, Paulo Renato Santos, Pedro Figueira, Pedro Batista Vieira (estreia pela equipa), Pedro Maurício Vieira, Tony Anacleto e Valdo Neves.<br />
Esta dúzia de atletas vai dar luta! hehehePaulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-90892029140614900072012-03-11T21:42:00.001+00:002012-03-12T11:24:38.107+00:00fim de semana desportivo<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG1_8WI4mAdpo43skIIUAaxzRpZRqHUC-EeIE2LJL82UyMpbsvwhG4RZp3Ut5AV4whGwJtWNQT68aM39rXqvJ8RGpZnV6YzgVHszMSgnww15mtTIJAt2QzLrfyCKD9w96qrIhR8yiP2so/s1600/2012+142.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="103" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG1_8WI4mAdpo43skIIUAaxzRpZRqHUC-EeIE2LJL82UyMpbsvwhG4RZp3Ut5AV4whGwJtWNQT68aM39rXqvJ8RGpZnV6YzgVHszMSgnww15mtTIJAt2QzLrfyCKD9w96qrIhR8yiP2so/s200/2012+142.JPG" width="200" /></a>No sábado, numa demonstração de vitalidade do Peniche AC -Triatlo, uma grande parte da equipa juntou-se para treinar. A ideia era tirar o fato isotérmico da prateleira e dar umas braçadas no mar. Embora as condições de mar não fossem de grande calmaria e a temperatura estivesse abaixo dos 30º LOL, lá entrámos na praia do Quebrado e conseguimos tirar o pó aos fatos. Para completar o treino seguiram-se 9,5kms de corrida entre Peniche e o Baleal... tudo acabou em bem com uma coca-cola na esplanada.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3u109DsX9DMYDg5C9XwFW8pIlj4G7FRj4fMRs4hQX4SU4JawGVlz6nnwHDwoi_NJtID6BrE7zT-5oPgVY8Ftx-6egxs95Le9SF21qDdc9oQwEpauAjb3CghMlPrtbfsYCpAgUNEZ8oew/s1600/2012+144.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3u109DsX9DMYDg5C9XwFW8pIlj4G7FRj4fMRs4hQX4SU4JawGVlz6nnwHDwoi_NJtID6BrE7zT-5oPgVY8Ftx-6egxs95Le9SF21qDdc9oQwEpauAjb3CghMlPrtbfsYCpAgUNEZ8oew/s200/2012+144.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaVAGtitkwbDa77kN-Tq0xWrjVsLW3fVV6bt8D8NEuzA4MSmj9rKGkGvrzzPu267upD0dJJTJgduZMBKlKpimh2ZAPDJGdRMmlqlj-Yf_J4shddlv9c_XU83Q6pSGRFtJmalO9qIZxX5I/s1600/2012+151.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaVAGtitkwbDa77kN-Tq0xWrjVsLW3fVV6bt8D8NEuzA4MSmj9rKGkGvrzzPu267upD0dJJTJgduZMBKlKpimh2ZAPDJGdRMmlqlj-Yf_J4shddlv9c_XU83Q6pSGRFtJmalO9qIZxX5I/s200/2012+151.JPG" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Hoje rumei ao Barro (Torres Vedras) para fazer um Raid de BTT até à Lagoa de Óbidos. Foram quase 120kms a pedalar numa excelente jornada a condizer com o dia praticamente de verão. A organização disponibilizou o track para o GPS e promoveu um abastecimento com uma grelhada na Lagoa, além das boas condições no final da prova (incluído almoço).<br />
Do Barro à Lagoa foi sempre a bombar, na companhia do Rui Antunes e de um grupo que se foi juntando, fizemos 2h25. No regresso o percurso foi mais exigente e demorámos 3h. Quase que apanhávamos o Vítor Gamito hehehe<br />
Amanhã há mais...Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-74090836749511012572012-03-07T21:23:00.000+00:002012-03-07T21:23:16.923+00:00Rescaldo de Ourém<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuMDZ-vUXC4Qy8YNYPEUJXNw2CRJVog3o95H2e2xCZcrRoszulY8-YRwzgiXeMc9e0TjfdsT46SMNQQ5S-UoBZG3yqr-dcaYuaaR95uz7plzmK99iF16i02Z0oidODW9BPo0Ctf_0X6_4/s1600/partida_ourem2012.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="98" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuMDZ-vUXC4Qy8YNYPEUJXNw2CRJVog3o95H2e2xCZcrRoszulY8-YRwzgiXeMc9e0TjfdsT46SMNQQ5S-UoBZG3yqr-dcaYuaaR95uz7plzmK99iF16i02Z0oidODW9BPo0Ctf_0X6_4/s200/partida_ourem2012.jpg" width="200" /></a></div>
A prestação do Peniche A.C. foi muito positiva. Ficar em 6º lugar entre as equipas participantes, quando se assiste a uma "feroz" competição em cada prova do calendário nacional, é muito motivante. Assim subimos um lugar no ranking PORterra:<br />
<br />
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border-collapse: collapse; width: 370px;">
<colgroup><col style="mso-width-alt: 512; mso-width-source: userset; width: 11pt;" width="14"></col>
<col style="mso-width-alt: 6838; mso-width-source: userset; width: 140pt;" width="187"></col>
<col span="2" style="mso-width-alt: 1426; mso-width-source: userset; width: 29pt;" width="39"></col>
<col style="mso-width-alt: 1755; mso-width-source: userset; width: 36pt;" width="48"></col>
<col style="mso-width-alt: 1572; mso-width-source: userset; width: 32pt;" width="43"></col>
</colgroup><tbody>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl65" height="20" style="height: 15.0pt; width: 11pt;" width="14"></td>
<td class="xl65" style="border-left: none; width: 140pt;" width="187"></td>
<td class="xl66" style="border-left: none; width: 29pt;" width="39"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">TOTAL</span></div>
</td>
<td class="xl67" style="border-left: none; width: 29pt;" width="39"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Jamor</span></div>
</td>
<td class="xl67" style="border-left: none; width: 36pt;" width="48"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Lezírias</span></div>
</td>
<td class="xl67" style="border-left: none; width: 32pt;" width="43"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Ourém</span></div>
</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl65" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; height: 15pt; text-align: right;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">1</span></div>
</td>
<td class="xl65" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Clube Olímpico de
Oeiras </span></div>
</td>
<td class="xl68" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">610</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">210</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">190</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">210</span></div>
</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl65" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; height: 15pt; text-align: right;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">2</span></div>
</td>
<td class="xl65" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Clube dos Galitos</span></div>
</td>
<td class="xl68" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">530</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">180</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">160</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">190</span></div>
</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl65" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; height: 15pt; text-align: right;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">3</span></div>
</td>
<td class="xl65" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Externato Coop. da
Benedita</span></div>
</td>
<td class="xl68" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">520</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">190</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">170</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">160</span></div>
</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl65" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; height: 15pt; text-align: right;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">4</span></div>
</td>
<td class="xl65" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Núcleo Sportinguista
Golegã</span></div>
</td>
<td class="xl68" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">520</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">160</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">180</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">180</span></div>
</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl65" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; height: 15pt; text-align: right;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">5</span></div>
</td>
<td class="xl65" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">"Os Águias"
de Alpiarça </span></div>
</td>
<td class="xl68" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">510</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">170</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">210</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">130</span></div>
</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl65" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; height: 15pt; text-align: right;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">6</span></div>
</td>
<td class="xl65" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Amiciclo - Grândola</span></div>
</td>
<td class="xl68" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">430</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">150</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">110</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">170</span></div>
</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl65" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; height: 15pt; text-align: right;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">7</span></div>
</td>
<td class="xl69" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Peniche A. C.</span></div>
</td>
<td class="xl68" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">380</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">80</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">150</span></div>
</td>
<td class="xl64" style="border-left: none; border-top: none;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">150</span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha0PUXnX26Yh6ECx3tKUcUsJJi0CoqQfV_eOijBd6szakTicQptoADNyage_oRaZUTKaxaohiPt9JQx-MBkKqs8m2YUhdUJ-J1bNgl8RjXVYth1CQwWJ92jPN3H7r9lb1BkaSl1cXAZOM/s1600/josemiguel_ourem2012.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha0PUXnX26Yh6ECx3tKUcUsJJi0CoqQfV_eOijBd6szakTicQptoADNyage_oRaZUTKaxaohiPt9JQx-MBkKqs8m2YUhdUJ-J1bNgl8RjXVYth1CQwWJ92jPN3H7r9lb1BkaSl1cXAZOM/s320/josemiguel_ourem2012.jpg" width="223" /></a></div>
Individualmente há a destacar mais uma subida ao pódio do Luís Pereira (3º em veteranos III) e a prestação das vedetas da equipa que contribuíram para a classificação coletiva. Infelizmente o Joel teve uma avaria com o selim da bicicleta, mas ainda conseguiu concluir em bom plano.<br />
Pessoalmente tenho que "esquecer" a minha prestação no btt... devia estar com as rodas travadas :-)<br />
<br />
<b>CLASSIFICAÇÃO</b><br />
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: x-small;">29º
Pedro Figueira – (17º Sénior) </span><b style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: small;">1h10:04</b><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">32º
José Miguel Pereira – (6º Veterano 1) <b>1h10:47<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">43º
Joel Marcelino – (8º</span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> Veterano</span> <span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">1) <b>1h11:54<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">52º
Paulo Sequeira – (10º</span>
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Veterano</span> <span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">1) <b>1h12:45<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">107º Paulo
Leitão Santos – (9º</span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> Veterano</span> <span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">2) <b>1h20:27<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">108º Luis
Filipe Pereira – (3º</span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> Veterano</span> <span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">3) <b>1h20:29</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">128º Tony
Anacleto – (65º </span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Sénior)</span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> </span><b style="font-family: Tahoma, sans-serif;">1h23:33</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">DNF Pedro
Vieira </span>(<span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Sénior)</span> <span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Avaria mecânica<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">207
participantes</span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<br />
<br />Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7545774878142342713.post-39309278589602288932012-03-04T09:36:00.001+00:002012-03-04T09:39:43.428+00:00Hoje em Ourém<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkJyVJLWLzLUBHAkHj6RMhB4tx3UsM6sxK32Oj6HScs1AosRFaMNdSTRSwF4TveLqE3z8hrw84bFHAW5BTG78ZxnseiqFFoVCWg6PmSluRGegYXhumtJeVqKN__VMXh3eQ3KmNNpJJ67U/s1600/cartaz2012.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkJyVJLWLzLUBHAkHj6RMhB4tx3UsM6sxK32Oj6HScs1AosRFaMNdSTRSwF4TveLqE3z8hrw84bFHAW5BTG78ZxnseiqFFoVCWg6PmSluRGegYXhumtJeVqKN__VMXh3eQ3KmNNpJJ67U/s320/cartaz2012.jpeg" width="226" /></a></div>
"A cidade de Ourém recebe no próximo domingo um dia completo de eventos de Duatlo. Durante a manhã de domingo competem os atletas dos escalões jovens que ali vão disputar a segunda etapa do Nacional Jovem, uma competição que o Núcleo Sportinguista da Golegã lidera.<br />
Pelas 13:00 arranca a Prova Aberta, para, finalmente às 16:00 se disputar a terceira etapa da Taça de PORterra.<br />
Após as etapas do Jamor e Lezírias, Garmin Olímpico de Oeiras (nos masculinos) e CD “Águias” de Alpiarça (nos femininos) alinham na prova como líderes da competição.<br />
A forte adesão à prova (num total vão estar em competição 550 atletas) levou a que nos últimos momentos fosse necessário introduzir ligeiras alterações aos percursos.<br />
Em função das suas idades, os escalões que compõem o Triatlo Jovem (Benjamins, Infantis, Iniciados e Juvenis) vão competir em diferentes distâncias estando o núcleo central da prova instalado junto ao Centro de Negócios de Ourém. Por seu turno, os atletas que vão competir na Prova Aberta vão disputar uma prova na distância super sprint, composta de 2.3Km de corrida, 9.3Km de BTT e 1.1Km na corrida final. Finalmente, os atletas que participam na Taça PORterra vão disputar uma prova na distância sprint, composta de 5Km de corrida, 20Km de BTT e 2.4Km finais, e que deverão ser decisivos para se encontrarem os vencedores.<br />
<br />
<b>Taça PORTerra </b><br />
No sector feminino, a vencedora das duas primeiras etapas da competição, Luísa Condeço (“Águias” de Alpiarça) parte como grande candidata ao triunfo. A sénior Cristiana Valente (Clube dos Galitos) tem vindo a cumprir uma temporada muito regular e deverá estar novamente na luta pela vitória.<br />
No sector masculino adivinha-se uma prova muito aberta tantos são os candidatos aos três lugares do pódio absoluto. Entre os candidatos incluem-se Filipe Azevedo (Campeão do Mundo de Triatlo Cross Júnior), o vencedor da etapa da Santarém da Taça PORterra da época transacta Tiago Teixeira (Clube dos Galitos), o especialista em BTT Marco Sousa (EC Benedita), o campeão nacional sénior de triatlo Rafael Gomes (Sporting CP), Custódio António (Garmin Olímpico de Oeiras) e Octávio Vicente (Núcleo Sportinguista da Golegã)." <span style="font-size: x-small;"><i>(do site da FTP)</i></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><i><br /></i></span><br />
Pelo PENICHE A.C. vão alinhar na prova principal: Joel Marcelino, José Miguel Pereira, Luís Pereira, Paulo Renato Santos, Paulo Sequeira, Pedro Figueira, Pedro Maurício Vieira e Tony Anacleto.<br />
<br />Paulo Renato Santoshttp://www.blogger.com/profile/17602792060713191395noreply@blogger.com0