Dia 14 de Agosto lá estarei na linha de partida em Copenhaga (espero bem que não haja contratempos até lá). Os bilhetes de avião já estão comprados, falta só tratar da dormida.
Os treinos continuam em bom ritmo, desde que eliminei a corrida na praia e as barbatanas na piscina, os tendões de Aquiles têm estado silenciosos... há que dar ouvidos ao corpo :-)
Hoje fiz Dagorda->Peniche a correr para 1h45 (o mais difícil foi arranjar boleia para lá :D), sábado vou fazer um treino de velocidade a Coimbra e domingo vou tentar a subida à Torre partindo de Gouveia. Se não conseguir há bom remédio: 180º na bike e sempre a descer para o almoço...
Sábado talvez possa contribuir para a equipa, mas dou prioridade ao Zé Miguel, Sica, Henrique e Mário Sousa. Allez Allez, Peniche AC
1 comentário:
Está na hora de passar da teoria à prática e de justificar a excelente nota final no curso de 2º Nível de triatlo. :)))
(com bocas destas, já não precisas de inimigos...)
A sério; que te corra tudo muito bem, amigo Paulo. Fico a torcer por ti.
Forte abraço.
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