Triatlo do Ambiente

Nunca se andou tão depressa num triatlo...
Quatrocentos 3atletas a voar pela marginal - espectáculo!!!

PENICHE AC - 12ª Equipa (têm que levar connosco na luta pelo top10)
64º José M. Pereira 1h04.32 (11º SN)
71º Paulo Sequeira 1h05.00 (14º SN)
97º Paulo Santos 1h06.35 (8º V2)
107º Henrique Venâncio 1h07.16 (32º SN)
160º Mário de Sousa 1h10.28 (5º V3)
236º David Pinto 1h14.58 (20º JN)
241º Rui Antunes 1h15.13 (91º SN)
303º José Peixoto 1h19.58 (10º V3)

A minha prova correu muito bem. Natação para 13'09, mesmo com a grande molhada, foi um bom tempo para mim. Ciclismo forte e fartei-me de puxar até Algés, depois do retorno o grupo ficou muito grande e houve alguma rotação na passagem pela frente. Média de 39km/h no meu Polar. Depois finalizei com um dos meus melhores tempos aos 5kms. Tudo nice e com boas indicações.

Domingo fiz 110kms de bike com subida ao Montejunto e estou a 2 meses de Copenhaga!!!