O treino de ontem merece um relato com pormenores... tantas as peripécias.
Combinado alguns dias antes, foi com prazer que cheguei ao Bombarral para me juntar a um grupo de "elite": Feliz, Délio, Major, Sica (vindo da Batalha), Sérgio Franco (vindo de Peniche como eu) e ainda um primo do Sérgio.
Ainda estava a tirar a bike do carro apareceu o Délio com o cabo das mudanças partido. Nada a fazer senão passar pela casa dele para trocar de bike. Lá foi ele no carreto mais pesado a subir por ali fora... e eu pensei: -temos homem! Mas quando saiu de casa com a outra bike mudei de opinião... então uma coisa cor-de-rosa com autocolantes da Kitty... nunca pensei!!! Nas mãos do Krepe ainda disfarçava, mas no Délio???? :-)
(Mal) resolvido este assunto, começou outra etapa. O Major resolveu tirar a manhã para fazer de mecânico e começou por ter um furo na roda da frente, mas pouco contente, passados alguns kms teve outro na roda de trás. Imaginam o nível da linguagem dele por esta altura...
A páginas tantas fomos levar o Feliz ao Cadaval e o Sica lembra-se de subir a Adão Lobo para testar o percurso do duatlo. Eu fui, mas não vi que tinham partido lá umas garrafas de cerveja e passei-lhes por cima. Claro... rasgão no pneu e grande estouro. Lá se ia a última câmara de ar do grupo e valeu a habilidade do Délio para tapar o rasgão do pneu com um bocado de borracha da velha. Deu para chegar ao Bombarral...
Tudo somado foram 3 horas na estrada para fazer 55kms.
Eu e o Sica ficamos por ali, mas o Délio e o Major foram de bike até casa e soubemos depois que o Major voltou a furar!!!!! ...já não tinha mais câmaras de ar (não ouvi o que ele disse nessa altura hehehehe)
Blogue sobre a minha actividade física e notícias do Peniche A.C. - Triatlo
segunda-feira, janeiro 25
domingo, janeiro 17
segunda-feira, janeiro 11
Bicicletas de bambu

Pode ser o futuro das biclas...
Toda a notícia em:
http://bamboo.ning.com/profiles/blogs/bicicletas-mais-ecologicas-sao?xg_source=activity
..."Mas como parte de seu trabalho mais criativo - e a necessidade de ter novas bicicletas de triatlo - Meyer criou o protótipo de uma bicicleta feita principalmente de canabis e bambu. Isso, e outros trabalhos, fizeram-no ganhar o prémio de "Melhor Novo Negócio de 2009" em Osnabruck em Agosto do ano passado."...
Duatlo das Lezírias

O XIV Duatlo das Lezírias - Troféu José Luís Matos promete um fim-de-semana (6 e 7 Fevereiro) em grande, com três provas: Taça de Portugal PORterra, Campeonato Nacional Jovem e Prova Lazer.
A Taça de Portugal PORterra é uma das novidades no calendário nacional e é com esta competição, vocacionada para os amantes do todo-o-terreno, que se inicia a época de 2010. Domingo, dia 7 de Fevereiro, em Vila Franca de Xira, pelas 10h30, será dada a partida para a prova, integrada na 14.ª edição do Duatlo das Lezírias - Troféu José Luís Matos.
Cinco quilómetros de corrida (duas voltas), 23 quilómetros de BTT (duas voltas) e 2500 metros de corrida (uma volta) são as distâncias que os participantes terão de superar, num percurso que envolve a partida no Cais do Cabo e passagem pela Lezíria e Valado.
A Taça de Portugal PORterra é constituída por oito provas de todo-o-terreno, três de triatlo e cinco de duatlo. Serão efectuadas classificações individuais e por equipas por prova e serão atribuídos prémios monetários individuais em cada prova e prémios por clubes pela classificação final da Taça. Etapas da Taça de Portugal PORterra:
* Etapa 1: Lezírias (Vila Franca de Xira) - 07 Fevereiro 2010
* Etapa 2: Grândola - 07 Março 2010
* Etapa 3: Figueira da Foz - 03 Abril 2010
* Etapa 4: Avis - 04 Julho 2010
* Etapa 5: Vila Nova de Cerveira (a confirmar) - 24 Julho 2010
* Etapa 6: Vendas Novas - 19 Setembro 2010
* Etapa 7: Jamor - 03 Outubro 2010
* Etapa 8: Santarém - 24 Outubro 2010
Jovens e Lazer
O XIV Duatlo das Lezírias é dedicado também ao Campeonato Nacional Jovem e à Prova Lazer, ambas agendadas para a tarde de sábado, 6 de Fevereiro. O duatlo jovem começa às 14h00, com os mais pequenos divididos pelos escalões de benjamins, infantis, iniciados e juvenis. A prova Lazer tem início pelas 15h45 e apresenta como distâncias: 2500 metros de corrida, 11,5 quilómetros de BTT e 1250 metros de corrida.
retirado do site da FTP
segunda-feira, janeiro 4
Alterações ao Calendário de 2010

Como vem sendo hábito, ainda não começaram as provas e já temos algumas alterações ao calendário inicial.
Na Taça de Portugal três provas foram anuladas: Lisboa (passou a half ironman), Penacova e Fundão. A data das Lezírias também foi antecipada.
Assim ficamos com 8 provas na Taça PORterra e 10 provas na estrada.
Por ordem cronológica passamos a ter:
Duatlo BTT - 7 de Fevereiro em Vila Franca de Xira
Duatlo Estrada - 27 de Fevereiro em Arronches
Duatlo BTT - 7 de Março em Grândola
Triatlo Estrada - 21 de Março em Alpiarça
Triatlo BTT - 3 de Abril na Figueira da Foz
Triatlo Estrada - 10 de Abril em Quarteira
Triatlo Estrada - 2 de Maio em Abrantes
Triatlo Estrada - 9 de Maio em Coimbra
Triatlo Estrada - 13 de Junho em Oeiras
Duatlo Estrada - 20 de Junho em Arraiolos
Triatlo Estrada - 27 de Junho em Vila Nova de Gaia
Triatlo Estrada - 3 de Julho em Pedrógão Grande
Triatlo BTT - 4 de Julho em Avis
Triatlo BTT - 24 de Julho em Vila Nova de Cerveira
Triatlo Estrada - 5 de Setembro no Machico
Duatlo BTT - 19 de Setembro em Vendas Novas
Duatlo BTT - 3 de Outubro no Jamor
Duatlo BTT - 24 de Outubro em Santarém
Nos Campeonatos Nacionais pouco foi alterado.
Apenas no Triatlo Longo foi eliminada a prova de Odemira e acrescentada a prova de Lisboa.
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