Estamos a cerca de um mês do grande desafio...
Ontem fiz 27kms com o Zé e acabei bem. Hoje voltei a correr 1h15 e a recuperação foi razoável.
Começo a acreditar que é possível...
Esta semana e a próxima ainda são de aumento de volume do treino. Só depois do dia 16 é que vou começar a reduzir, mas ainda tenho que chegar aos 30kms em treino.
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