Amanhã no Cadaval

XIII Duatlo do Cadaval

Amanhã serão conhecidos os campeões nacionais de duatlo por grupos de idade.
O arranque da 13.ª edição do Duatlo do Cadaval acontece às 09h30 com as provas referentes ao Campeonato Nacional de Juvenis e à categoria Lazer, efectuadas em simultâneo na distância super-sprint (2000 metros de corrida, 11 quilómetros de ciclismo e 1000 metros de corrida).
O Campeonato Nacional de Duatlo de Grupos de Idade está previsto para as 10h45, com os atletas participantes a encontrarem as seguintes distâncias:
* 6000 metros de corrida (três voltas)
* 22 quilómetros de ciclismo (duas voltas)
* 2000 metros de corrida (uma volta)
A corrida é feita num percurso circular, dentro da vila, maioritariamente em asfalto mas também com calçada, com desnível constante, apesar de pouco acentuado. No ciclismo, o percurso é circular, com piso em bom estado e com alguma altimetria, especialmente no final de cada volta, com a subida para o Cadaval.
Este ano, a partida e a meta estarão instaladas junto à antiga Adega Cooperativa do Cadaval.
Pelo Peniche A. C. irão participar:

ANTÓNIO MAMEDE
HENRIQUE VENÂNCIO
JOEL MARCELINO
JOSÉ PEIXOTO
LUÍS FILIPE PEREIRA
MANUEL LOPES
NELSON SANTOS
MÁRIO SOUSA
PAULO RENATO SANTOS
RUI PINTO ANTUNES

Imagens do Duatlo de Arronches

Reportagem na RTP2

O que vão dizendo de nós...

No blog Amigos de Peniche foi publicada a seguinte notícia:

II Duatlo de Arronches

...é sempre bom saber que somos seguidos!


Também no Correio de Peniche do dia 3 de Março saiu esta notícia:

Rescaldo de Grândola

Ontem em Grândola foi descoberta uma nova vertente em provas combinadas - o duatlo aquático. Já havia o duatlo btt e o de estrada, mas agora o engenho organizativo ofereceu aos atletas novas sensações: durante o percurso de btt, 500m são para fazer dentro de água. Alguns tentaram adaptar-se inventando formas giríssimas de fazer este percurso: vi quem fizesse batimentos de pernas servindo a bike como uma prancha de natação; outros que tentaram a bike-mariposa (barriga no selim e movimento coordenado de braços e pernas); e ainda quem pedalou em posição normal, utilizando uma cana na boca para respirar. Dizem que a inteligência é a capacidade de adaptação...
Eu concordo com a organização: se todo o resto do percurso era feito dentro de lama, nada melhor do que uma boa banhoca para lavar a cara e tirar a porcaria das rodas. Afinal, conseguia-se progredir (reparem que eu não disse pedalar) melhor na água do que no lamaçal.

Mas o importante é que, como homens do mar que somos, montamos uma estratégia de assalto ao top ten e fomos bem sucedidos, aliás para dar resposta ao Caldeirão que nos provocou no post anterior.


9º lugar por equipas, com prestação brilhante dos 3 avançados, e o Joel Marcelino mais uma vez no pódio de Veteranos I.

Com 242 participantes na prova masculina, vejamos a classificação dos atletas de Peniche:
20º Joel Marcelino (medalha de bronze em Vet. I)
41º Paulo Sequeira (31º SEN)
52º Nelson Santos (39º SEN)
94º Mário Sousa (6º Vet. II)
104º Luís Pereira (9º Vet. II)
144º Paulo Santos (14º Vet. II)
classificação geral - masculinos
classificação de equipas - masculinos

Duatlo BTT de Grândola

No fim-de-semana de 6 e 7 de Março, atenções centradas na vila alentejana. A 16.ª edição do Duatlo de Grândola começa sábado, dia 6, com a terceira etapa do Campeonato Nacional Jovem pelas 14h30 e com a prova Lazer, prevista para as 16h00.

No domingo, a Taça de Portugal PORterra está de regresso, após a estreia em Vila Franca de Xira. Será a segunda etapa da competição vocacionada para os amantes do todo-o-terreno que este ano integra o quadro competitivo nacional pela primeira vez.
A prova começa às 11h00 e é efectuada nas seguintes distâncias: 5700 metros de corrida (três voltas), 19 quilómetros de BTT (duas voltas) e 1900 metros de corrida (uma volta). Os percursos são semelhantes aos do ano passado. A partida e a meta estão junto ao Complexo Desportivo Municipal José Afonso.
Esta prova da Taça de Portugal PORterra pontua para o Troféu Green Cup, competição internacional de BTT com organização espanhola. Aliás, o Duatlo de Grândola apresenta-se como a única prova portuguesa a fazer parte deste projecto.

Em 2009, Marco Sousa e Ana Filipa Santos venceram a prova. Por clubes, triunfos do SR Camarnal em masculinos e do Ginásio Clube de Sines em femininos.

Para este ano podem consultar a startlist aqui

Do PENICHE AC estarão presentes:
Joel Marcelino
Luís Pereira
Nelson Santos
Manuel Lopes
Mário Sousa
Paulo Renato Santos
Paulo Sequeira

Rescaldo de Arronches

Fotos: Alexandre Brás

Apesar das condições meteorológicas adversas (vento forte e chuva), mais de duzentos atletas participaram no II Duatlo de Arronches, prova que assinalou o arranque da Taça de Portugal na presente temporada.
Sérgio Silva (SR Camarnal) e Maria Areosa (Clube Olímpico de Oeiras) foram os vencedores absolutos, cumprindo os 5000 metros de corrida, 18,9 quilómetros de ciclismo e 2300 metros de corrida em 54m53s e 01h03m55s, respectivamente.
A malta de Peniche não se amedrontou com o temporal e arrecadou mais duas medalhas: o ex-maratonista Mário Sousa conquistou a prata em Veteranos 2 e o estreante Joel Marcelino trouxe o bronze em Veteranos 1.
Por equipas o PENICHE A. C. ascendeu ao 14º lugar, subindo um degrau relativamente à prova de Vila Franca de Xira. (ver classificação)

Classificação dos atletas de Peniche:
44º-Nelson Santos - 01:03:12 -> 26º Sénior
51º-Joel Marcelino - 01:04:25 -> Medalha de bronze Vet. 1
63º-Paulo Sequeira - 01:05:11 -> 36º Sénior
79º-Mário Sousa - 01:08:23 -> Medalha de prata Vet. 2
101º-Henrique Venâncio - 01:11:23 -> 53º Sénior
117º-Paulo Leitão Santos - 01:13:26 -> 5º Vet. 2
129º-Luís Filipe Pereira - 01:15:45 -> 9º Vet. 2
156º-António Mamede - 01:21:18 -> 9º Vet. 3

Ver classificação completa

Duatlo de Arronches

O arranque da Taça Portugal (estrada) na temporada de 2010 acontece a 27 de Fevereiro. A prova é efectuada na distância sprint.
Cinco mil metros de corrida, 18,8 quilómetros de ciclismo e 2300 metros de corrida são as distâncias que os participantes da segunda edição do Duatlo de Arronches irão enfrentar sábado, dia 27, a partir das 15h00. A partida e a meta estarão instaladas junto ao Estádio Municipal.

A corrida inicial será feita num percurso de volta única, maioritariamente em asfalto, com declive pouco acentuado. No ciclismo, serão duas voltas num percurso em asfalto, com alguns declives e sem dificuldade técnica. A prova termina com duas voltas de corrida, num percurso que utiliza parte do trajecto da primeira corrida.

Horários para Sábado, 27 de Fevereiro:

* 13h30 às 14h30 - Secretariado (Instalado no Estádio Municipal);
* 13h40 às 14h40 - Colocação do material no Parque de Transição (PT);
* 15h00 - Início do II Duatlo de Arronches



Participação do PENICHE AC:
António Mamede
Henrique Venâncio
Joel Marcelino
Luís Pereira
Nelson Santos
Mário Sousa
Paulo Renato Santos
Paulo Sequeira

Imagens do Duatlo das Lezírias

Resumo na RTP2

Reportagem de O Mirante.TV que finaliza com a chegada do Sica

XIV Duatlo das Lezírias

DUAS MEDALHAS PARA PENICHE
Primeira prova de 2010, primeira etapa da primeira Taça de Portugal PORterra. A juntar a estas novidades uma partida inédita com 600 atletas, número nunca alcançado em Vila Franca de Xira (532 masculinos e 56 femininos).
Muitas expectativas nesta prova pois o defeso foi muito movimentado no que toca a transferências de atletas e sobretudo na criação de novos clubes. Quanto à equipa de Peniche dois novos recrutas apresentavam-se na linha de partida, mas mesmo com essa mais valia tornava-se difícil posicionar a equipa face ao grande aumento de novas equipas.

João Silva - Vencedor absoluto (foto V. Carapelho)

O dia estava óptimo para a actividade, fresco mas sem chuva e sem vento e, pelas 10h30, foi dado o tiro de partida ao enorme pelotão. Seis quilómetros de corrida que permitiram escalonar os atletas pelos seus andamentos. Comecei calmamente na cauda do grupo e fui subindo algumas posições relativamente aos que partem acima das suas possibilidades. Como era de esperar cheguei ao PT como último da minha equipa e foi fácil tirar a bike. Arranquei para o btt, agora com uma cadência mais forte e comecei a ultrapassar imensos atletas. Duas voltas de 14 km cada era o que me esperava. Quando me aproximei do final da primeira volta fui me cruzando com os colegas de equipa e lá ia dando alguns incentivos. A meio da segunda volta finalmente chegava a mim um grupo com andamento forte para aproveitar um pouco e tirar o pé do acelerador. Nessa altura vejo o Joel apeado com um furo... logo no dia da sua estreia na equipa. A 300m do final apanho o Luís e entramos juntos para o PT. Encontro aí o Miguel que se debatia com algumas cãibras e arranco para 3 km de corrida. O Luís que fez uma transição mais lenta acaba por me apanhar e cortamos a meta juntos.
Resumo: duas medalhas de bronze, para o Mário e para o Peixoto, e classificação final da equipa em 15º lugar.
Depois do btt da semana passada mais uma prova concluída este ano com boas sensações. Acho que posso começar a apertar um pouco mais nos treinos de corrida porque o tendão está a aguentar.
Uma palavra para o azarado do dia: Joel, foi corajoso trazer a bicla às costas até ao PT e finalizar a prova.

Bonitas paisagens nas Lezírias (foto FTP)

CLASSIFICAÇÕES - MASCULINOS
58º Nelson Santos 1.27.41 (31º Sénior)
64º Paulo Sequeira 1.28.34 (36º Sénior)
76º Mário Sousa 1.29.40 (Medalha de Bronze - Veterano 2)
112º Henrique Venâncio 1.32.04 (69º Sénior)
127º José Peixoto 1.33.24 (Medalha de Bronze - Veterano 3)
223º Luís Pereira 1.38.55 (21º Veterano 2)
224º Paulo Santos 1.38.55 (22º Veterano 2)
231º Miguel Baltazar 1.39.18 (128º Sénior)
432º Joel Marcelino 1.56.12 (55º Veterano 1) - com um furo na agenda

Ver a classificação na íntegra


PROVA DE LAZER
No sábado à tarde disputou-se a competição para jovens e a prova de Lazer destinada a atletas em iniciação à modalidade. Distâncias apropriadas ao nível: 2 km de corrida, 14 km de btt e 1 km de corrida.
Nesta prova Peniche esteve presente com a equipa de Desporto Escolar da Escola Secundária. Foi a primeira experiência em provas da Federação, mas os resultados foram muito positivos e com certeza deixaram marcas nos alunos participantes.

CLASSIFICAÇÃO GERAL
21º David Pinto 45.00 (3º Júnior Masc.)
26º Alexandre Carvalho 46.29 (5º Júnior Masc.)
53º Daniela Martins 51.26 (1º Júnior Fem.)
62º Geisa Félix 54.20 (2º Júnior Fem.)
83º Mariana Cardoso 59.40 (4º Júnior Fem.)
(participaram 97 atletas - ver classificação)

Maratona BTT Vencer o Cancro

Ontem fui até Salvaterra de Magos onde participei nos 60kms desta prova (a outra distância era de 40kms).
Desde o Triatlo de Setúbal que não entrava numa competição. A tendinite no Aquiles queimou-me 3 meses de treino e a participação habitual nas corridas de inverno este ano foi à vida.
No início senti que me faltava ritmo e comecei um pouco a medo. Também o BTT é uma vertente que não me deixa muito à vontade e ainda por cima quando a lembrança da última queda está presente... Mas com o evoluir da prova as coisas foram melhorando e fui metendo o meu andamento. Fiquei muito tempo isolado (entre os 30 e os 50kms) onde só ia vendo um ou outro companheiro que levavam o meu ritmo e animei muito quando a percurso foi encontrar a malta dos 40kms. Sempre deu alguma pica passar umas dezenas deles. A prova vale pela causa, a organização também é boa, mas o percurso é muito monótono e com imensos trilhos em areia solta... quase que estava na praia em Peniche :-)
Precisava de uma prova antes do Duatlo das Lezírias e tendo em conta a causa para que estávamos a contribuir acabou por ser uma opção positiva. Ainda se contribuiu com cerca de 1850 euros para os doentes com cancro (2 euros em cada inscrição).

Ver Classificação dos 60kms - 92º com 2h49m47s

No próximo fim de semana estamos por Vila Franca de Xira, mas disso darei notícia noutro post.

Fica aqui também um abraço para o Rui Balbino, colega de equipa que teve que se deslocar a França.

Treino azarado

O treino de ontem merece um relato com pormenores... tantas as peripécias.
Combinado alguns dias antes, foi com prazer que cheguei ao Bombarral para me juntar a um grupo de "elite": Feliz, Délio, Major, Sica (vindo da Batalha), Sérgio Franco (vindo de Peniche como eu) e ainda um primo do Sérgio.
Ainda estava a tirar a bike do carro apareceu o Délio com o cabo das mudanças partido. Nada a fazer senão passar pela casa dele para trocar de bike. Lá foi ele no carreto mais pesado a subir por ali fora... e eu pensei: -temos homem! Mas quando saiu de casa com a outra bike mudei de opinião... então uma coisa cor-de-rosa com autocolantes da Kitty... nunca pensei!!! Nas mãos do Krepe ainda disfarçava, mas no Délio???? :-)
(Mal) resolvido este assunto, começou outra etapa. O Major resolveu tirar a manhã para fazer de mecânico e começou por ter um furo na roda da frente, mas pouco contente, passados alguns kms teve outro na roda de trás. Imaginam o nível da linguagem dele por esta altura...
A páginas tantas fomos levar o Feliz ao Cadaval e o Sica lembra-se de subir a Adão Lobo para testar o percurso do duatlo. Eu fui, mas não vi que tinham partido lá umas garrafas de cerveja e passei-lhes por cima. Claro... rasgão no pneu e grande estouro. Lá se ia a última câmara de ar do grupo e valeu a habilidade do Délio para tapar o rasgão do pneu com um bocado de borracha da velha. Deu para chegar ao Bombarral...
Tudo somado foram 3 horas na estrada para fazer 55kms.
Eu e o Sica ficamos por ali, mas o Délio e o Major foram de bike até casa e soubemos depois que o Major voltou a furar!!!!! ...já não tinha mais câmaras de ar (não ouvi o que ele disse nessa altura hehehehe)

Quando o Feliz subia a Adão Lobo a bombar

Passado e presente

Para complementar este vídeo que a FTP nos mostrou no final do ano, vou aqui recordar o calendário de provas de 1989 (onde é que vocês andavam?):

1989
21 de Maio - Triatlo de Gaia
27 de Maio - Triatlo Internacional Costa Azul
4 de Junho - Triatlo de Oeiras
11 de Junho - Triatlo de Cascais (Camp. Europeu)
25 de Junho - Triatlo de Almodôvar
2 de Julho - Triatlo de Coimbra
9 de Julho - Triatlo de Terras de Santa Maria
16 de Julho - Triatlo da Lourinhã
22 de Julho - Triatlo Internacional do Coimbrão
30 de Julho - Triatlo de Ferreira do Alentejo
15 de Agosto - Triatlo Internacional de Peniche
27 de Agosto - Triatlo da Carregueira
3 de Setembro - Miróbriga Triatlo
10 de Setembro - Triatlo de Óbidos
17 de Setembro - Triatlo da Figueira da Foz
24 de Setembro - Triatlo Internacional de Lagos
7 de Outubro - Triatlo de Ponte de Sôr (Campeonato Nacional)
5 de Novembro - Biatlo da Marinha Grande

17 Triatlos e 1 Biatlo (na altura denominava-se assim o duatlo).

Comparações????

Bicicletas de bambu

Pode ser o futuro das biclas...
Toda a notícia em:

http://bamboo.ning.com/profiles/blogs/bicicletas-mais-ecologicas-sao?xg_source=activity

..."Mas como parte de seu trabalho mais criativo - e a necessidade de ter novas bicicletas de triatlo - Meyer criou o protótipo de uma bicicleta feita principalmente de canabis e bambu. Isso, e outros trabalhos, fizeram-no ganhar o prémio de "Melhor Novo Negócio de 2009" em Osnabruck em Agosto do ano passado."...

Duatlo das Lezírias

O XIV Duatlo das Lezírias - Troféu José Luís Matos promete um fim-de-semana (6 e 7 Fevereiro) em grande, com três provas: Taça de Portugal PORterra, Campeonato Nacional Jovem e Prova Lazer.

A Taça de Portugal PORterra é uma das novidades no calendário nacional e é com esta competição, vocacionada para os amantes do todo-o-terreno, que se inicia a época de 2010. Domingo, dia 7 de Fevereiro, em Vila Franca de Xira, pelas 10h30, será dada a partida para a prova, integrada na 14.ª edição do Duatlo das Lezírias - Troféu José Luís Matos.

Cinco quilómetros de corrida (duas voltas), 23 quilómetros de BTT (duas voltas) e 2500 metros de corrida (uma volta) são as distâncias que os participantes terão de superar, num percurso que envolve a partida no Cais do Cabo e passagem pela Lezíria e Valado.

A Taça de Portugal PORterra é constituída por oito provas de todo-o-terreno, três de triatlo e cinco de duatlo. Serão efectuadas classificações individuais e por equipas por prova e serão atribuídos prémios monetários individuais em cada prova e prémios por clubes pela classificação final da Taça. Etapas da Taça de Portugal PORterra:

* Etapa 1: Lezírias (Vila Franca de Xira) - 07 Fevereiro 2010
* Etapa 2: Grândola - 07 Março 2010
* Etapa 3: Figueira da Foz - 03 Abril 2010
* Etapa 4: Avis - 04 Julho 2010
* Etapa 5: Vila Nova de Cerveira (a confirmar) - 24 Julho 2010
* Etapa 6: Vendas Novas - 19 Setembro 2010
* Etapa 7: Jamor - 03 Outubro 2010
* Etapa 8: Santarém - 24 Outubro 2010

Jovens e Lazer

O XIV Duatlo das Lezírias é dedicado também ao Campeonato Nacional Jovem e à Prova Lazer, ambas agendadas para a tarde de sábado, 6 de Fevereiro. O duatlo jovem começa às 14h00, com os mais pequenos divididos pelos escalões de benjamins, infantis, iniciados e juvenis. A prova Lazer tem início pelas 15h45 e apresenta como distâncias: 2500 metros de corrida, 11,5 quilómetros de BTT e 1250 metros de corrida.

retirado do site da FTP

Alterações ao Calendário de 2010

Como vem sendo hábito, ainda não começaram as provas e já temos algumas alterações ao calendário inicial.

Na Taça de Portugal três provas foram anuladas: Lisboa (passou a half ironman), Penacova e Fundão. A data das Lezírias também foi antecipada.
Assim ficamos com 8 provas na Taça PORterra e 10 provas na estrada.

Por ordem cronológica passamos a ter:
Duatlo BTT - 7 de Fevereiro em Vila Franca de Xira
Duatlo Estrada - 27 de Fevereiro em Arronches
Duatlo BTT - 7 de Março em Grândola
Triatlo Estrada - 21 de Março em Alpiarça
Triatlo BTT - 3 de Abril na Figueira da Foz
Triatlo Estrada - 10 de Abril em Quarteira
Triatlo Estrada - 2 de Maio em Abrantes
Triatlo Estrada - 9 de Maio em Coimbra
Triatlo Estrada - 13 de Junho em Oeiras
Duatlo Estrada - 20 de Junho em Arraiolos
Triatlo Estrada - 27 de Junho em Vila Nova de Gaia
Triatlo Estrada - 3 de Julho em Pedrógão Grande
Triatlo BTT - 4 de Julho em Avis
Triatlo BTT - 24 de Julho em Vila Nova de Cerveira
Triatlo Estrada - 5 de Setembro no Machico
Duatlo BTT - 19 de Setembro em Vendas Novas
Duatlo BTT - 3 de Outubro no Jamor
Duatlo BTT - 24 de Outubro em Santarém

Nos Campeonatos Nacionais pouco foi alterado.
Apenas no Triatlo Longo foi eliminada a prova de Odemira e acrescentada a prova de Lisboa.