Domingo

Voltei e estou a tratar das coisas para domingo...

Quando me atirar à água espero ter esta imagem na minha frente muito rapidamente: PS: até devem estar umas onditas assim no domingo...

Férias

Uma primeira semana de muito calor pelo interior de Portugal culminou com a excelente prova/treino da Chamusca (ver foto).
Agora mais fresquinho ando por terras do Vizir de Odemira, pelo que nos canta o Beloso...

Boas férias a todos e até à travessia!

Peniche - Baleal

Tudo indica que é para concretizar esta iniciativa... já estão vários atletas inscritos. Esta malta do triatlo é mesmo aventureira!

Para seguir o desenrolar dos acontecimentos vai até aqui:

http://forum.tri-oeste.pt/forum_posts.asp?TID=2239&PN=1

Agora vou ver se tiro uns diazitos de férias... até já!

Travessia Peniche - Baleal

Como o mês de Agosto é muito parado, que tal fazermos uma travessia de natação!!??
A ideia é atravessar a baía do Baleal. São cerca de 3000m em mar aberto.
Tenho a possibilidade de arranjar 5 ou 6 kayaks para acompanhar o pessoal, mas preciso de remadores.
Para o regresso levamos umas sapatilhas nos kayaks e voltamos a correr pelo areal, enquanto os kayaks voltam por mar.
Para terminar, como sempre, arranja-se uma boa almoçarada. Quem alinha?

Travessia Peniche - Baleal
30 de Agosto – 9h30
Distância: 3000m de natação + 4500m de corrida
Ponto de encontro: Escola de Surf de Peniche (praia em frente ao Intermarché)


Ver Peniche-Baleal num mapa maior

Recorte

in Correio de Peniche, 29 de Julho de 2009

Fundão

Medalha de prata para o Silvino Muchacho e 18ª equipa

No sábado dia 1 de Agosto disputou-se no Fundão o VIII Triatlo desta cidade, sendo também a décima segunda etapa da Taça de Portugal. Um triatlo com distâncias sprint (750m de natação na Barragem da Capinha + 22km de ciclismo num percurso de ligação à cidade + 5100m de corrida no centro) que teve como vencedores o Bruno Pais (SL Benfica), a “jogar em casa”, e a Bárbara Clemente (Olímpico de Oeiras). Aliás a prova teve a presença de todos os melhores triatletas nacionais, inclusive a Vanessa Fernandes que não chegou a concluir (mais uma vez...).
Participaram no total 136 atletas masculinos e 33 femininos.
Com esta prova termina a participação da equipa na Taça de Portugal 2009, dado que a próxima e última etapa se disputa no arquipélago da Madeira. Neste momento o Peniche AC ocupa o 16º lugar no somatório das 12 etapas disputadas, enquanto a liderança é do Olímpico de Oeiras.

Classificação Geral - Masculinos
54º - Paulo Sequeira - 1h11m37 (23º Sénior)
98º - Rui Antunes - 1h22m40 (41º Sénior)
104º - Rui Balbino - 1h24m19 (45º Sénior)
124º - António Mamede - 1h33m19 (6º Veterano 3)
125º - Silvino Muchacho - 1h33m50 (2º Veterano 4)

Triatlo do Fundão

Como estou de baixa limitei-me a assistir à partida da nossa equipa para o Fundão. Lá foi o Silvino, o Tó Mamede, o Rui Antunes e o Rui Balbino. Em Torres Novas ainda vão apanhar o Paulo Sequeira que completa o quinteto. Boa prova companheiros!
Apenas estou a fazer natação no mar e aproveito o tempo livre para ver mais tv. Sem o tour para seguir, tenho visto o campeonato do mundo de natação... aqueles bisontes!!! Deviam obrigar a malta a nadar só com os calções para acabar com as polémicas, mas o poder das marcas é terrível...

Paragem obrigatória

A prova de Penacova deixou marcas... Já tinha uma tendinite no aquiles, mas agora trouxe uma pequena ruptura nos gémeos. A velhice só traz disto... :-)
Paragem obrigatória (não vou ao Fundão) para daqui a 10 dias (espero eu) começar em força a preparar Guadalajara. Vamos ver se corre tudo bem nesta primeira internacionalização!

Penacova

Após longa ausência (estive por aqui) regresso ao blog para vos dar notícias do triatlo de Penacova... o mais duro que se disputa cá pelo burgo. Ciclismo com rampas tipo paredes e corrida parte pernas, num dia de calor desgastante. Restou a natação que estava fresquinha e agradável... :-)
A malta de Peniche cumpriu e marcou pontos importantes para a Taça de Portugal ao conquistar um 11º lugar nas equipas. Ainda trouxemos uma medalha de ouro (Peixoto) e outra de bronze (Silvino).

Classificações do Peniche AC
48º Sica 1h25m49s (26º Senior)
72º P. Renato 1h35m51s (5º Veterano 2)
73º Peixoto 1h35m57s (1º Veterano 3)
96º R. Balbino 1h48m13s (51º Senior)
104º Silvino 1h54m58s (3º Veterano 4)
Participaram 127 atletas masculinos e 19 femininos.

Aveiro

Campeonato Nacional Individual - etapa 2

Participaram 5 atletas de Peniche nesta prova com distância olímpica:
54º Sica 2h15m48s (30º Senior)
109º Rui Antunes 2h31m18s (73º Senior)
131º Rui Balbino 2h38m29s (86º Senior)
139º Silvino 2h47m38s (1º Veterano 4)
149º Tó Mamede 2h54m58s (8º Veterano 3)
Total= 166 atletas masculinos e 20 femininos

Pedrógão Grande

No triatlo do Zêzere conquistamos um 15º lugar por equipas com a participação dos seguintes atletas:
42º Sica 1h20m59 (22º Senior)
74º Paulo Renato 1h28m06 (4º Vet.2)
91º Rui Balbino 1h32m38 (47º Senior)
94º Rui Antunes 1h33m15 (49º Senior)
112º Silvino 1h42m23 (3º Vet.4)
DNF Henrique (por lesão)
Participaram 140 atletas masculinos e 17 femininos.

Recortes de Imprensa

Triatlo do Zêzere - Imagens

Com o agradecimento ao José Alexandre que foi motorista e fotógrafo.

Triatlo do Zêzere

A décima etapa da Taça de Portugal realiza-se sábado, dia 11 de Julho, em Pedrógão Grande. A Barragem do Cabril é o ponto de partida.
O início da sexta edição do Triatlo do Zêzere está agendado para as 16h00. É uma prova que se efectua na distância sprint:
•750 metros de natação (uma volta)
•21.850 metros de ciclismo (ida até ao Parque de Transição + 3 voltas)
•5 quilómetros de corrida (3 voltas)
A meta está instalada no Jardim da Devesa.
Horários para Sábado:
•14h00 às 15h00 - Colocação do material para a corrida no Parque de Transição 2
•14h40 às 15h40 - Verificação técnica, colocação do material e registo electrónico de atletas no Parque de Transição 1 - Barragem do Cabril
•16h00 - Início do VI Triatlo do Zêzere
Pelo Peniche AC vão estar presentes:
-Henrique Venâncio
-Paulo Renato
-Paulo Sequeira
-Rui Antunes
-Rui Balbino
-Silvino Muchacho

Será que continua o mesmo?