Recortes de imprensa 2

Seria injusto não referir A Voz do Mar, que habitualmente publica as notícias de triatlo.

Recortes de imprensa

Este é do jornal Correio Popular de Peniche (23-02-2009).

Este é do jornal Badaladas de Torres Vedras (13-03-2009).

Amanhã Duatlo Escolar

Como já noticiei aqui, vamos ter amanhã o primeiro duatlo escolar organizado pela Escola EBI de Peniche. Partida às 15h30 com cerca de 100 atletas de Peniche, mas também alguns alunos a virem de outras escolas.
Vamos estar lá!

Próximo Sábado

E finalmente vão começar os triatlos!!!!
Sábado às 15h30 partimos de Alpiarça para chegar o mais rápido possível a Santarém.
Pela notícias que vejo, vamos ter um acompanhamento extra.

José Peixoto Vice-Campeão Nacional

Pois é... nem só os profissionais contam. Num campeonato nacional por grupos de idade temos que dar destaque a todos os grupos. E foi assim no Cadaval... nos masculinos 50-54 anos, o José Peixoto foi o segundo a cortar a meta.
Em veteranos continuamos a meter os nossos homens.

Classificações do PENICHE AC
Masculinos 30-34 anos
29º Henrique Venâncio 1:15:13
37º Rui Antunes 1:25:56
Masculinos 35-39 anos
14º Paulo Sequeira 1:11:05
Masculinos 45-49 anos
10º Paulo Santos 1:15:55
Masculinos 50-54 anos
2º José Peixoto 1:13:20

Notícia com desenvolvimento em O JOGO.

Para o Cadaval dia 15

A décima segunda edição do Duatlo do Cadaval tem previstas duas provas: uma com início marcado para as 09h30, relativa ao Circuito Regional Centro; outra, a principal, para as 11h00, que constitui Campeonato Nacional de Duatlo de Grupos de Idade e Campeonato Regional Individual e Clubes do Centro.
A partida será dada na Avenida Dr. Francisco Sá Carneiro, junto aos Paços do Concelho, local em que também estará instalada a meta. Os participantes das duas provas deverão colocar o material na zona de transição entre as 08h10 e as 09h10.
PROVA PRINCIPAL
No Campeonato Nacional de Grupos de Idade, os atletas são divididos por escalões etários: 16-17 anos, 18-19 anos, 20-24 anos, 25-29 anos, 30-34 anos, 35-39 anos, 40-44 anos, 45-49 anos, 50-54 anos, 55-59 anos, 60-64 anos e assim sucessivamente.
Para o Campeonato Nacional de Grupos de Idade e para o Campeonato Regional Individual e Clubes do Centro, estas são as distâncias previstas:
- 6000 metros de corrida (três voltas)
- 22 quilómetros de ciclismo (duas voltas)
- 2000 metros de corrida (uma volta)

A representação do PAC - Peniche Amigos Clube vai estar a cargo dos seguintes atletas:
Henrique Venâncio, João Pedro Martins, José Peixoto, Mário Sousa, Paulo Leitão Santos, Paulo Sequeira e Rui Antunes.

Grândola Vila Morena

Partida atribulada (perguntem ao Mário)

Domingo, dia 8, a tradicional Grândola mudou... para o BTT. Foram mais de 300 para um Duatlo que me convenceu, pois o percurso e a organização deixaram vontade de lá voltar.
Como é que há malta que fica em casa num dia óptimo para fazer desporto? Assim nem custa levantar às 6 da matina...

O primeiro a cortar a meta foi um homem do BTT (Marco Sousa da Benedita):

Os quatro heróis que se deslocaram de Peniche e completaram a prova com um brilhante 14º lugar por equipas, foram:
51º Mário Sousa - 1h20m09s (4º Vet.2)
55º Paulo Sequeira - 1h20m39s (36º Sénior)
98º Luís Filipe - 1h25m47s (8º Vet.2)
107º Paulo Santos - 1h27m09s (9º Vet.2)

classificação geral

No próximo domingo espera-nos o Cadaval... mais um Duatlo!

Balanço Jan+Fev

O mês de Fevereiro foi mais fraco em volume de treino, sobretudo na piscina por causa da queda nas Lezírias, mas mesmo assim já vai somando:

Natação - 39,6km (16h)
Ciclismo - 728km (26h)
Corrida - 250,5km (21h)
Alongamentos - 7h
Ginásio - 16h

Resta saber se este trabalho tem alguma qualidade!!! Em Alpiarça faremos o primeiro teste...

Marató Barcelona 2009

Quando, na Maratona de Lisboa, vi o espírito com que centenas de estrangeiros vieram participar na prova, fiquei curioso e percebi que algo mais havia para além da parte desportiva.
Esta ida a Barcelona só veio confirmar esta onda que está a levar imensas pessoas a participar numa prova de grande resistência, mas que associada a uma certa forma de turismo, permite conhecer o mundo e contribuir para a fraternidade entre os povos.
Estar numa linha de partida com 10.000 manos para fazer 42km de corrida é indescritível. Comovente mesmo quando se arranca a ouvir Freddie Mercury e Montserrat Caballé no hino a Barcelona. Depois a organização trata de tudo para que nos seja fácil correr e o público não nos deixa sequer abrandar. São 42km que se não exagerarmos no esforço acabam por se fazer lindamente.
Para começar, no sábado, fomos levantar o dorsal e ficámos maravilhados com a feira da Maratona e o modo como atendem as pessoas numa máquina organizativa muito bem oleada.
Agradecemos ainda a Pasta Party que nos serviu de almoço, onde podiam entrar os acompanhantes, e fomos passear para as Ramblas.

No domingo, como ficámos num hotel perto da partida, levantamos às 7h30, tomámos o pequeno almoço e aí fomos nós... A Praça de Espanha já estava repleta de gente, tirámos as fotos da praxe e entrámos no nosso sector de partida (3h30 a 4h00). Para os objectivos planeados - correr num ritmo confortável e a desfrutar a prova - não era necessário aquecimento, pois os primeiros 5km serviam para isso. Dada a partida às 8h30 só começamos a andar passados 2 minutos e só passámos debaixo do pórtico 4 minutos depois... tínhamos uns milhares à nossa frente! Até ao Campo Nou praticamente não deu para correr tal era a quantidade de gente. A partir do km 5, já aquecidos, conseguimos meter o nosso ritmo e ultrapassamos o pacemaker das 4h00. A chuva miudinha ajudava a não aquecer e aumentámos um pouco de ritmo até ultrapassar o pacemaker das 3h45 (por volta do km 15). Passámos à meia com 1h53 (1h49 no chip) e era impressionante como o público apesar da chuva assistia e incentivava. O percurso está delineado para vermos todos os monumentos e pontos importantes da cidade... Sagrada Família... La Pedrera... Arco do Triunfo... Ramblas... aqui só me fez lembrar as etapas de montanha no Tour, quando o povo apenas deixa uma pequena faixa para os ciclistas, emocionante. Para culminar as nossas meninas lá estavam de máquina em punho para esta foto

Mas as surpresas não acabaram aqui porque um pouco mais à frente lá estava o Sedi, sim ele mesmo a ver a prova em vez de participar, a puxar por estes portugas. Tive que parar para o cumprimento especial.
Há quem diga que a maratona começa no km 25 e realmente a partir daqui as pernas começam a pesar. No entanto mantivemos o ritmo até ao km 37, já depois de termos passado pelo irlandês que infelizmente faleceu com ataque cardíaco (assistimos ainda às tentativas dos bombeiros para o reanimar).
Os últimos 5 km foram para o Henrique uma luta contra a sua vontade, que imagino era mais de parar. Mas com os meus incentivos e com a ideia de superar a sua melhor marca lá se aguentou e acabámos com 3h44 (3h40 no chip).
Se querem uma maratona bem organizada, com muitos atletas, muito público e um percurso que nos dá a conhecer toda a cidade, venham até Barcelona.

Eu por mim já sonho com a próxima cidade que vou visitar e aproveitar para participar na sua maratona ou vice-versa...

Reportagem Duatlo das Lezírias

Carnaval

Enquanto o grosso do pelotão se divertia nos desfiles e corsos carnavalescos, nada melhor que aproveitar o sol alentejano e desfrutar deste recanto. Para não dizerem que foi só descanso ainda deu para um pezinho de dança, mas alternativo...

Domingo é que vai ser bonito para percorrer os 42 de barcelona, ai ai

Duatlo Escolar no dia 18 de Março

Há vários anos que a Escola Secundária de Peniche organiza um triatlo escolar para os seus alunos e das Escolas do Concelho. Este ano apareceu o projecto Tri-Escola dinamizado pela Federação de Triatlo e pelo Desporto Escolar. Nessa perspectiva a Escola EBI vai organizar um Duatlo no dia 18 de Março e a Escola Secundária um Triatlo no dia 27 de Maio. A todos os que estão ligados à modalidade e ao ensino fica o convite para participar nestas provas. Entrem em contacto comigo para mais pormenores.

Os grandes clubes defrontam-se lado a lado...

XIII Duatlo BTT das Lezírias

Ontem foi dia de competição para a equipa de Peniche. 14º lugar entre os vinte cinco clubes que se apresentaram com três ou mais atletas é uma boa classificação para as nossas aspirações. Contaram para esta classificação os tempos dos nossos 3 melhores duatletas: Fernando Correia, Mário Sousa e Paulo Sequeira. (Os dois primeiros são veteranos).

A modalidade continua a angariar praticantes e partiram para a prova principal 600 atletas (recorde em Vila Franca de Xira). Pelo Peniche AC partiram e concluiram 9 atletas:
76º Fernando Correia (4º Vet2)
91º Mário Sousa (5º Vet2)
98º Paulo Sequeira (56º Sénior)
145º José Peixoto (Medalha de Prata em Vet3)
177º Henrique Venâncio (101º Sénior)
186º João Martins (18º Sub23)
188º Paulo Santos (14º Vet2)
211º Luís Pereira (17º Vet2)
232º Miguel Baltazar (134º Sénior)

Acabámos com 9, mas eu estive próximo da desistência. O percurso de BTT era muito rápido, sempre em estradões com grupos a rolarem bem acima dos 30kms/hora. No entanto havia um pequeno segmento onde a lama ainda não tinha secado e existiam sulcos da passagem de diversas viaturas. Gerou-se alguma confusão nessa passagem com travagens, molhadas de bicicletas e quedas. Tentei passar rápido, mas a roda da frente entrou num sulco fundo e já não me aguentei... Lá ficaram uns bocados de pele. Voltei à prova, mas o ritmo foi afectado. Mesmo assim acho que melhorei em relação aos últimos anos e estava a sentir-me muito bem na bicicleta. Da corrida nem vale a pena falar porque continuo a correr com sapatilhas de chumbo :-)








Paulo Sequeira (ingressou esta época na Equipa)

Duatlo Jovem das Lezírias

250 jovens participaram ontem, em Vila Franca de Xira, no Duatlo das Lezírias, uma prova organizada pelo Alhandra Sporting Clube num dia excepcional para a prática desportiva.

Bárbara Correia, em Juvenis Femininos, alcançou o 16º lugar com 34m16s, denotando uma melhoria relativamente à prova do Jamor.

Diogo Santos continuou a sua iniciação na modalidade (Benjamins Masculinos) e alcançou o 27º lugar com o tempo de 7m21s.