terça-feira, julho 28

Paragem obrigatória

A prova de Penacova deixou marcas... Já tinha uma tendinite no aquiles, mas agora trouxe uma pequena ruptura nos gémeos. A velhice só traz disto... :-)
Paragem obrigatória (não vou ao Fundão) para daqui a 10 dias (espero eu) começar em força a preparar Guadalajara. Vamos ver se corre tudo bem nesta primeira internacionalização!

segunda-feira, julho 27

Penacova


Após longa ausência (estive por aqui) regresso ao blog para vos dar notícias do triatlo de Penacova... o mais duro que se disputa cá pelo burgo. Ciclismo com rampas tipo paredes e corrida parte pernas, num dia de calor desgastante. Restou a natação que estava fresquinha e agradável... :-)
A malta de Peniche cumpriu e marcou pontos importantes para a Taça de Portugal ao conquistar um 11º lugar nas equipas. Ainda trouxemos uma medalha de ouro (Peixoto) e outra de bronze (Silvino).

Classificações do Peniche AC
48º Sica 1h25m49s (26º Senior)
72º P. Renato 1h35m51s (5º Veterano 2)
73º Peixoto 1h35m57s (1º Veterano 3)
96º R. Balbino 1h48m13s (51º Senior)
104º Silvino 1h54m58s (3º Veterano 4)
Participaram 127 atletas masculinos e 19 femininos.

Aveiro


Campeonato Nacional Individual - etapa 2

Participaram 5 atletas de Peniche nesta prova com distância olímpica:
54º Sica 2h15m48s (30º Senior)
109º Rui Antunes 2h31m18s (73º Senior)
131º Rui Balbino 2h38m29s (86º Senior)
139º Silvino 2h47m38s (1º Veterano 4)
149º Tó Mamede 2h54m58s (8º Veterano 3)
Total= 166 atletas masculinos e 20 femininos

Pedrógão Grande


No triatlo do Zêzere conquistamos um 15º lugar por equipas com a participação dos seguintes atletas:
42º Sica 1h20m59 (22º Senior)
74º Paulo Renato 1h28m06 (4º Vet.2)
91º Rui Balbino 1h32m38 (47º Senior)
94º Rui Antunes 1h33m15 (49º Senior)
112º Silvino 1h42m23 (3º Vet.4)
DNF Henrique (por lesão)
Participaram 140 atletas masculinos e 17 femininos.

Recortes de Imprensa

quarta-feira, julho 8

Triatlo do Zêzere


A décima etapa da Taça de Portugal realiza-se sábado, dia 11 de Julho, em Pedrógão Grande. A Barragem do Cabril é o ponto de partida.
O início da sexta edição do Triatlo do Zêzere está agendado para as 16h00. É uma prova que se efectua na distância sprint:
•750 metros de natação (uma volta)
•21.850 metros de ciclismo (ida até ao Parque de Transição + 3 voltas)
•5 quilómetros de corrida (3 voltas)
A meta está instalada no Jardim da Devesa.
Horários para Sábado:
•14h00 às 15h00 - Colocação do material para a corrida no Parque de Transição 2
•14h40 às 15h40 - Verificação técnica, colocação do material e registo electrónico de atletas no Parque de Transição 1 - Barragem do Cabril
•16h00 - Início do VI Triatlo do Zêzere
Pelo Peniche AC vão estar presentes:
-Henrique Venâncio
-Paulo Renato
-Paulo Sequeira
-Rui Antunes
-Rui Balbino
-Silvino Muchacho